为了好身材
很多女生喜欢练瑜伽
网上就有一位美女
就把瑜伽的动作画成了漫画
实在是萌萌哒
祈祷式
做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。
益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。
一只脚站立
前屈式
山岳式
坐姿
瑜伽练完了，有没有很萌呢
尤其是旁边的小女孩，简直萌我一脸血(●´∀｀●)
把瑜伽的动作画成漫画，萌萌哒
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