挨着中国的边境，位于喜马拉雅山南麓，有一个叫不丹的国家，资源匮乏但却是一个很朴素的国家，我们平时熟知的“国民幸福指数”就是源于不丹，它也是全亚洲“国民幸福指数”最高的国家。
于是我们开始思考：我幸福吗？什么是根本的幸福呢？
前两年，白岩松老师写了一本书也叫《你幸福了吗？》，他说过这么一句话：什么是幸福，就是六个字，物质、情感、精神；物质是基础，情感是依靠，精神是支柱。精神的支柱，一方面来源于实践，另一方面来源于读书。
事实是，强大的生活压力已经让我们变得越来越急功近利，甚至忘记了还要去读书。等到我们想起来要开始多读书、读好书的时候，很多人就开始发愁了，每年中国出版的图书有几十万种，我该读哪些书呢？
我该读那些书呢？这个问题很重要，它困扰过每个人，我们由此因为选择的困难而焦虑。毕竟，我不是计算机，单位时间内获取的文字是有限的，于是就出现了“精品阅读”的概念。网上也会有很多大拿分享很多用不完的择书、读书经验，一看说的很有道理，然后我们充分发挥“拿来主义”的精神，把这些书拿过来读了。
我们都明白择书的重要性，信息传递的便捷性正好帮助了择书茫然的我们，于是就借鉴别人的指导去读那些“有用的书”。只是，我们再拿来那些“有用的书”的时候，我们真的可以愉快的消化吗？就跟喝酒一样，有人解酒能力不行，喝酒就是浪费腹中的食物。
我们不是文章大拿，也不是思想大V，历史那么厚，世界那么大，时间那么长，不是什么书畅销我们就可跟着读什么。我们是独立的个体，也隶属于某种群体。我们择的书，读的书，是要根据自己的经历，根据自己的兴趣去消化的。
好比，让花甲老爷爷去读20岁新锐作家的书一样，我想大部分老者是嗤之以鼻的，因为层次不一样，经历不一样，所以对于知识的诉求不一样。
青年时代的我们正是经历迷茫的时候，很多很有共鸣的心灵鸡汤就应运而生。是的，我们读那些“鸡汤”的时候热血沸腾，然而执行起来却不是那么回事，现实再稍微打击一下我们，我们还是该干嘛就干吗。
大学期间，一些新锐青年作家：张嘉佳，韩寒，还有近期特火的鸡汤文作者李尚龙、刘同，他们的作品走上了畅销榜，很大原因就是因为他们剥开了这个年代青年人的情感诉求，只是这种诉求表达完以后，我们还是会失落，还是会迷茫，我们依然不知道何去何从，毕竟不是每个人都可以像他们说的那样，毫无顾忌的去坚持梦想。
其实，我们读书不仅仅是有个情感诉求表达的窗口，我们更多的是是奔着提高自己的思维能力，增加自己的知识储备去的，让自己稍微不再那么慌张、那么迷茫。明白了那么多，我也渐渐建立了一套自己的择书框架，这样不至于越读书越焦虑。
迷茫的时候，看人物传记。
二十几岁的我们，迷茫是正常的，谁的青春不迷茫啊。只是我们在迷茫的时候，不能迷失了自己。那时候的我，也被打了许多“鸡血”，喝了很多“鸡汤”，看上去似乎有很多共鸣，可是当我再次遇到深层次迷茫的时候，“鸡血”也会流干，“鸡汤”也会腐败。
然而从人物的传记里，我可以读到自己此时此刻身处的境遇，更好的看清自己，定位自己，也可以从那些人物身上模仿出一些品质和细节。渐渐的，我在阅读传记的过程中，也好好的把自己阅读了一遍，这个过程真的很棒，而且可以陪伴我很久，这比“喝鸡汤”有用多了。
术业的时候，看案例研究。
我是一名医生，对于专业性的要求很高，虽然现实条件很残酷，每天忙得跟狗一样，而且这个过程很多时候都是在跟着老本走，脑袋里转的也就是那点货，这样对于自我的提升是很不利的。尤其是随着精准医疗时代的到来，知识技术的更新更是日新月异。
同时作为一名技术控，我随身都会带着IPAD，跟着APP关注前沿研究，这有NEJM、CELL、LANCET、SCIENCE、NATURE…唯一觉得遗憾的就是时间不够用，毕竟看一篇第二语言文章还是不会那么顺畅。
闲暇的时候，看兴趣爱好。
工作以后，时间的支配真的是越来越身不由己了。真的很羡慕上学的时候可以有那么多时间可以挥霍。作为强迫症患者，我最大的爱好就是看书，文字记录也是看书后来的产物，虽然白天吹了那么多牛逼，但是还是觉得文字记录的过程才会有很多思考，很多启发。
涉外的时候，看原汁原味。
我读的第一本涉外文学是《一千零一夜》，那是小学的时候，那时候很有看它的劲头，因为我写作文的时候可以从里面大段大段的抄，而且好像没人知道，估计是翻译水平比较low吧。后来因为初中英语电影教学，要学《乱世佳人》、《罗马假日》，我买了汉化版的原著，当时看的没有太大的别扭，意识里觉得翻译过来的文章应该就是外国人的写作风格吧。
那时候，我有一本书，囊括了世界一百本名著的概述，国外的名著就这样以主旨概述的形式灌输到了我的脑袋，现在都觉得很滑稽。直到接触到了傅雷先生翻译的《欧也妮.葛朗台》，我才感受到了国外的文学也是可以看起来很流畅很优美的，这也勾起了我读原著的欲望。到了大学，时间有了，我接触的第一本英文原著是《gone with the wind》，才发现汉化版的翻译很糟糕，虽然我不会把它翻译的更好，但是对于细节的感受真的有很大差别。所以，有时间，又想提高英文的，就去看原著吧，国内的很多翻译太糟糕了。
白岩松老师说，读书需要点随意，需要点直觉。有些书很厚，其实很薄，有些书读了三分之一就觉得读完了；有些书读完一遍，觉得还没读完，需要再读一遍甚至更多。
信息化时代，信息的传播的廉价，导致书籍的获取变得搓手可得，我们的很多认识和选择不可避免的被盲目的随大流了！这样，我们一开始就在抱着功利的心选择书，然后再抱着功利的态度去读书。
书是读了，把自己读进去了吗？
我们不拒绝被推荐的书，只是在接受之前，还是要认真考虑一下。我们没有那么多时间去阅读，但是我们可以花点时间去选择。
要知道我们读书的目的不是获取一本书的中心思想，而是要读到自己，找寻自己，塑造自己。在读书中对自己有了清晰的认同，不唯利，不卑亢，我们精神才会更有幸福感！
