建立心智模型：
一、认知突围
1、重新认识自己：审视自己之后，发现自己真的是一无所有，大专学历，学历低，工作收入不稳定，以前真的是浑浑噩噩的过的，现在还不行动起来，三年之后我还是依然过着一无所有的日子，我必须深刻认识到这一点，必须去改变自己，去做一个自立自强，精神独立，个性经济独立的人，我给自己方法是在之后的生活中，当我坚持不下去了，我就脑海里想三年之后仍旧低学历低工资的场景，在和一个高学历高收入时间自由的场景对比，在此刻，马上就行动！
2、重新认识金钱：以前只是觉得一个月够自己开销就好了，反正我女孩子嘛，不用买房不用买车，到现在我经历了生活人心的摧残，金钱不仅仅是物质的保障，更是人格的尊严，自由的向往，它代表的深层含义太多了，金钱可以让你看清一个人，看清一段感情，更可以让你改变人生轨迹，它是自己个体所折射出来的结果，对于金钱，我给自己制定的方法是我不能去省钱，而要给自己定一个目标愿景，目前给自己的目标就是稳定月入过万，先朝着这个目标，就会有动力，对金钱的吸引力也会不断的上升，用吸引力法则，月入过万之后再定在年薪上，不断强化对金钱的追求。
3、重新认识时间：曾经听到过“工作的八小时决定你的生存，工作外的八小时决定你的生活”我一直深深的知道时间一点一滴对自己的影响，你把时间花在什么方面你就收获什么，然而真正实操的时候，往往很难坚持下去，所以必须让自己掌控时间，变成时间的主人，而不能让时间把我们带跑，去刷朋友圈，追剧，发呆等等毫无意义的事情，因为时间太会欺骗人了，他让你感到舒适轻松，而之后，你所承受的压力双倍奉还，只有在时间里忍受住诱惑，我们才能成为真正的主宰者，时间管理方面我一定要和自律的朋友相处，看着他们早起运动阅读，我的方法是远离那些整日刷剧享乐的朋友，让自己执行力强！
4、重新认识人生：我很庆幸在自己24的美好时光加入了自律时间管理的团队，未来的人生成为一个什么样的人取决于我现在每天做的事情，我给自己的方法是，制定目标，在28岁以前，专升本成功并考取研究生，能用英语流利对话，达到年薪百万帮父亲还债，有了目标我很清晰的知道自己人生的规划，有了动力，就要自律和坚持。
二、建立自我心智框架
1、你的参照物是谁：我的参照物是我高中就比较喜欢的英语届超级厉害的周思成老师，是他让我爱上英语看到了不一样的世界，它个性独特，能力超强，作为一名新东方英语老师能够达到那么大的高度离不开它十年来的自律高要求年薪千万，是我一直学习的榜样。
2、我的你如何刻意练习：前期一周阅读一本书，就读营销专业的和我的工作结合在一起，这样才能帮我收获金钱，然后学习高效阅读发，将阅读时间由一周缩短最后一天一书，我目前在自考专升本，学专业知识很枯燥但要给自己规定好视频内容和作业，主要从做题速度练习，今天一张卷子要一个小时，明天争取五十五分钟，以此类推缩短做题时间提高效率。
3、及时反馈：看完书要及时输出，写见解感受，刷完题及时对答案，分析理解知识点，不断完善和进步。
番外：
参加了21天训练营，觉得这种模式太方便了，而且有他人的监督，自己必须得做到，也再也里面发现了优秀的人太多，自己要学习要提升的方方面面很多，毅然报了超级自控力学院，之前因为专升本各种学习和考试花了费用和报了健身房，把最后仅剩的家当投诉了自律投资自己，现在走到了穷途末路只得逼自己，或许人在绝境中，没有退路的时候更加珍惜。
