如今世道，人人内卷。
年轻人的压力来自方方面面，如学业压力、就业压力、工作压力、家庭压力、社会压力等等，真是令人迷茫、焦虑，抑郁高发。
好比学历内卷，今年高校毕业生达1158万人，比去年增长82万人，创历史新高；就业形势严峻，生存压力巨大。
不堪承受压力者，只能在困顿、挫败、低潮的人生中苦苦挣扎；无论如何，他们渴求改变。
前路漫漫，人生艰难。
而《马家辉写给年轻人的轻读传记:人生之书》，正好为当下年轻人带来了百位世界级大师的人生智慧，其中不乏古今中外的科学家、军事家、思想家、艺术家、政治家……书中萃集了作者马家辉几十年的阅读经验，呈现了一套犹如“人生导师”般的书单。
本书共三册，可称为“在逆境中坚持的勇气之书，于迷茫中笑对人生的生活之书，用新思维建立自洽的爱情观和婚姻观的答案之书”。
如《看到希望的森林》中写道：当他们到了攻击你、批判你的时候，就是你力量大到让他们恐惧的时候。
因为，打不倒我们的，终将使我们更强大。
《若避开猛烈的狂喜》分享了富兰克林的格言：一、能够明天才做的事情，千万不要今天去做；能够明天才还的钱，千万不要今天掏出来；二、只要女人一天不死，就有机会把她追回来；三、你从敌人身上学到的事情，往往比从你朋友身上学来的多；四、过了 35岁，不管男女都不要谈美或谈帅，最重要的是要有格调，格调就是魅力。
这些话看似自私、毒舌，其实蕴含深刻的人生哲理。
《故事好像总是重演》则呈现了诺奖女作家莱辛的话：人的价值不在于她所拥有或试图拥有的真理，而在于她为了追求真理，而认真付出过的努力；人类追求完美的力量，并不会因为他获得了什么而增加，只能通过他为了追求完美而曾经付出的努力而增加。
莱辛告诉我们，坚持追求梦想，远比不可预知的结果更重要，这正是人类的伟大之处。
当下时代，金钱至上。
法国作家福楼拜却对年轻人说：成功是结果，而不是目的。试想一下，很多时候我们会因喜欢去做一件事，即便不给钱也会坚持，这恰好印证了这句话的意义，也是劝戒年轻人少一点功利心。
作家苏青也说：“欲望像火，人便是扑火的蛾。”
无论内心多么焦虑，多么迷茫无措，请不要气馁；人生有困惑，自然也有与之匹配的答案；不妨多看看书，又或翻翻这套“生活启示录”，从中汲取“营养”、获得力量，找到治愈自己的“解药”。
