果然吊起来没有挨不了的打:
26号醉茶到27号晚上11点才睡,
27号公司集体活动不得不爬凤凰山
28~2号连着三天参展未能有休息且长时间站立
3号继续找虐放弃坐车早晚步行4公里搭公车
4号即今天下午被邻居叫上走山12公里
这周除了昨天是主动找虐,其余均为被动,过程中总是以为体能和关节会承受不了,但每走过了也就捱过来了
下周开始争取锻炼和读书一样主动,不吊起来一样也能挨得了打。
果然吊起来没有挨不了的打:
26号醉茶到27号晚上11点才睡,
27号公司集体活动不得不爬凤凰山
28~2号连着三天参展未能有休息且长时间站立
3号继续找虐放弃坐车早晚步行4公里搭公车
4号即今天下午被邻居叫上走山12公里
这周除了昨天是主动找虐,其余均为被动,过程中总是以为体能和关节会承受不了,但每走过了也就捱过来了
下周开始争取锻炼和读书一样主动,不吊起来一样也能挨得了打。