四年了,那个让我念念不忘的男人,他变了!

四年前,我离开了他的世界。
四年后,再次回到他的身边,却发现,他变了。
而这次,我却想一辈子都和他在一起!

2014年初,了解到幸福进化俱乐部继而加入,认识了易仁永澄这个“美瘦子”

那时候还是在QQ群,参加了俱乐部“说走就走看世界-ted视频”、“掌控每一天”、“三七二一”、“写下来”、“我一定能”等等活动,也相继报名了2014年底和2015年底的年目标(“向组织揩油”)。

跟着易仁永澄学习的那段时间,感觉个人成长蹭蹭的,升职加薪也不在话下。还有幸得到永澄的信任去管理他的微店商城,嗯,就是还会跟他的银行卡绑定的那种,那是何其的荣幸?

只是后来,2016年初怀孕(呃...成功怀孕也是用了他的绝招),一心欢喜准备生孩子,就把“美瘦子”的世界抛到了脑后,也把自我的成长放到了一边。只是想着,我要怎么去把妈妈这个角色做好。

现在孩子3岁了,四年过去了。我突然发现,除了工作按部就班薪资一直持平的我,除了被妞妞需要的作为妈妈的我,我还是谁?我想要的是什么?我想去到的地方是哪里?我真的变成“无用的中年妇女”了吗?

我不要这样。

自己迷茫纠结了好长时间,终于还是找到了易仁永澄,他现在已经是不用加引号的美瘦子。几年的脱离对他的了解也少了,在他的推荐下找了花姐做我的教练。体验过之后,想报名个人成长教练学习,一个学费1万多的课程,结果居然落选了。他是有多大的魅力?想离他近点都得抢位置。

转眼到了年底,年目标课又开始了,这次学费居然涨到1699,对比四年前的两三百,虽然还有点肉疼但还是毅然报名了。12.8开营到12.24结营,这短短半个月的时间,我觉得这个学费花的超值。(还是有点心痛错过了2018年底的终身版,那个才真是超级超级值)

究竟现在的美瘦子、现在的年目标课程,有哪些不一样?

  • 这次课程没有之前连续几天的高能直播,而是改为游戏化形式,每天任务卡,完成作业打小怪兽,还有直播串讲,答疑,作业点评,以至于那几天我耳朵一直挂着耳机在听着这个美瘦子的声音。
  • 有暖心助教小组,我在花姐姐组再一次体会到花姐的强大觉察力和高超赋能技能。
  • 有嘉宾分享,不管是赛美老师的高段位理财还是马华兴老师的职业生涯规划,都让我们打开了更大的视角,绝对是赚到。
  • 永澄本身,也和几年前不一样了。课程在迭代,他自己也是。他自己踩过的坑,爬起来,总结出经验,传递给我们让我们少了很多弯路。以前会觉得他气场很强不由得恐惧怕被看穿,现在尽管还是会一问扎心,但也变得温和了很多。(内心弱弱的自己还是没敢放出自己的作业请永澄点评)


    部分课程笔记

这半个月的课程,我有哪些收获呢?收获很多,略呈一二。

一、你以为的年目标其实不是真的年目标

一开始,我对于今年的年目标课并没有太多的了解,脑海中的还是几年前连续上几天课填一堆表格工具写一些自己看来非常虚的东西的场景,所以那两次的年目标其实我并没有完全制定出来也并没有推进到年底。这一次,其实也没有太高的期待,只是因为那是易仁永澄,所以报名学习。

课程开始后,永澄就抛出了一个问题:到2020年底,当你做成了什么,你会很满意?而要回答这个问题,你不仅要有上帝视角,还要区分人和事。你要做什么事,最终是为了成为什么样的人,你要活在你的价值观上。

你以为列出一大堆的事情,什么阅读100本书,写作50篇,跑步50KM,赚100W,这些就是你的目标了。可你再想一想,你阅读写作锻炼赚钱,都是为了什么?做这些的意义是什么?做成了这些,你会成为一个什么样的自己?会让你有什么不同?要警惕手段目标化

这也是我近期的一个困惑,为什么我看书学习然而却并没有什么不同?永澄苦口婆心的用一系列的问题,在引导着我们,去认识自己,去活出自己,去闪耀自己。你是什么人,决定你要做什么事。你做成的事,决定了你的不同。

二、要想活得满意就需要围绕着满意去活

几年前的年目标课,我会想着去分领域把各个领域的事情都填满。尤其是自我成长领域,会安排很多的看书学习报课程参加活动,把自己的时间排的满满的。

可是大部分情况下,真的就只是为了让自己心安,让自己有一种自己很勤奋上进的错觉。至于结果如何,不管了。因为怕。

我们的时间精力资源都是很有限的,一个阶段能把一件事情做好,那就已经很了不起了。不是把事情做多, 而是把一件事,那件做成后最会让你满意的事,做好,做成。

学会聚焦,学会收敛。这样,一年过去了,你对这一年做成的这一件事,很满意,对这一年,很满意,对自己,很满意。

对过去的满意,也赋予你了对未来的力量。

三、更强大的动力来源于未来的牵引力

你为什么想要改变?因为你对过去、对现在存在着不满。这种本质上是一种恐惧,觉得自己不如别人,觉得自己本应该更好,觉得存有遗憾。这些会形成对我们的推力,推着我们向前走。

但是你有没有发现,当你这种不满的感觉强烈的时候,你会特别努力。可是几天过去了,你又会回到原来的模式,又会回到自己的舒适区躲起来,觉得躺着其实也挺好。循环往复。一阵一阵的鸡血让你走走停停。

这种来自过去的推力,持久力不强,往往有效期很短而且容易消失,动力消失你就又停下了。

而这次课上,永澄告诉我们,更强大的动力,是来自于未来的牵引力。这种牵引力本质上是爱,是由你的使命和愿景召唤,源自于你想成为什么人,想实现什么价值。这种对未来的价值感的追求,会长久的指引着你、牵引着你。我们需要围绕着未来的价值,而不仅仅是因为遗憾。

所以在制定年度目标时,要有具体的事情,这个事情围绕着你对所创造价值的追求,这个追求会形成对这个具体的事的全年的牵引力,这样你就不容易半途而废。

四、“慢慢来、持续做”不是一句让你躺下的借口

慢慢来,持续做。
这句话几年前永澄就在说了。而这句话也深得我意,因为有了这句话,我可以在躲回舒适区的时候安慰自己说不着急慢慢来,然后就躺的心安理得。

可是通过这次课程,我才领会到这句话的深意。慢慢来,持续做,也是在目标思维之下的慢和持续。

人生是上帝视角下,持续闪耀自我价值,目标导向的面向未来的长期、多次博弈。首先需要有上帝视角,对全局有一个直观感受,有核心意图的指引,面向未来,持续产出结果。

用目标思维去应对一切挑战,去规划自己的未来。
用目标管理设定一个个目标,持续行动持续产出结果。


全家福

整个课程学下来,发现非常适合现在的我。在我开始思考目标思维, 在我开始思考自我的时候,这么高能的课程就来了。
课程结束了,尽管我的年目标作业还没有做完,但我想这次课程上授予我们的“渔”却是价值千万的。

永澄说他要做的是:影响他人,活出自我,贡献世界。
而我目前需要的是,活出自我,继而再去影响他人,贡献价值。
嗯,这次要紧紧抱住,在他的影响下,去活出自我,闪耀自己的价值!


易仁永澄年目标课程

ps. 我承认我标题党了,永澄一家我都很喜欢!美得冒泡的夫人和超级可爱的doubling~

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