首先谢谢葛叔给予的这次特别的学习机遇。
然后,我想说的是,我是来寻求改变的。
以前,我总是看哪哪都不顺眼,总是想法设法改变别人,甚至想改变社会,改造世界。
可想而知这荒谬的想法付诸行动后结果自然是四处碰壁。
撞了一百回南墙,终于知道了原来最需要改变的是自己。
可是,事实证明,改变自己也不是容易的事。
真的就像陈海贤老师说的那样,一年365天,364天都在谈改变。结果我用了两年的时间连“把熬夜改为早起”都没有做到。
呵呵!
理想很丰满,现实很打脸!
今天很荣幸葛叔带我们一起学习陈海贤老师的《自我发展心理学》。
终于明白了,改变自己那么困难的心理机制到底是什么,并告诉我们如何做才能获得真正的改变。
我会把老师教给的方法付诸实践!
1,找出自己真正想改变的地方。
2,用新的经验取代旧的经验,扩大自己的舒适区。
希望我心理的大象能带给我持久的动力,带我冲破改变的迷雾,发现更好的自己。
你也可以!
一起努力!!