今天是什么日子
起床:八点(最近生活好规律,每天八小时的睡眠)
就寝:十一点半
天气:阴(突然降温)
心情:normal(平淡)
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:1.写作变现,存款两万元
2.拥有个人品牌
3.发表论文两篇
今日三只青蛙/番茄钟
1.写文章两篇4小时
2.听完全部课程
3.按写作计划进行
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.淘宝店初具模型
2.反思自己
3.早睡早起,生物钟已经形成了
财务检视
收入600,支出600
人际的投入
陪家人
开卷有益-学习/读书/听书
昨天没有阅读,晚上头略疼,直接睡了
健康与饮食
今日步数:6000(貌似在支付宝上看到,成年人每天的步数应该在6000步)
今日锻炼:keep运动2次(因为昨天没有运动勒)
今日饮食:最近少吃已经养成了,忌油腻
好习惯打卡
完美日子
我是2月3号开始用小日常的,今天刚好一个月,一个月的时间我只有八天全部完成任务,任务完成率较低,说明很多习惯还没有养成,或者就是自己还没有那个意识,接下来的一个月希望百分百日子达到一半
日程安排
一件一件的做好,落后了就赶上就好了
专注时间
每日一句
一旦我们认定一件事的时候,我们的想法就会变得很片面。
《动物世界》