Date | 2020.04.06                               

          过于感同身受，并不是件好事

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在乎别人的感受如果超过了在乎自身，内心就会产生负荷，甚至会怀疑自己的存在意义，会开始讨厌这样似在讨好的社交。太在乎别人感受的人，在生活中一定会有这些时刻。

当别人拒绝你时，轻描淡写；而你拒绝别人时觉得自己十恶不赦。你的工作是写作，每天就靠着给别人写的文章

挣稿费生活，可是有一天，你的朋友要你帮忙写一篇论文。“你不是很擅长写东西吗，所以写一篇文章对你来说应该就是举手之劳！”

她觉得只是举手之劳，可你就是靠文字吃饭生活，这种无理的要求，无非就是让你免费的给她工作，吸你的血，得她的不劳而获。你的工作是室内设计，坐在书桌前，图纸揉搓扔了很多很多，熬夜很多天才能完成比较令人满意的设计。

有这么一天，你的朋友说：“最近我的房子需要装修，你帮我设计一下装修风格吧！你不是学这个的吗？举手之劳帮一下忙呗！”你的设计需要花费多少时间，现在的你靠这个生活，她要求你帮忙，无非就是想省钱，她的钱确实省了，可是你的生活质量却直线下降，你还有自己的工作，帮她的忙就是牺牲自己的业余时间……

我们都知道帮助别人是善意的选择，不帮助别人才是本分，可是总会有那么一些时候，别人向你提出了让你觉得为难的请求，你内心真的会百般纠结。

帮忙吧，你就得牺牲自己的利益，违背内心。可是不帮忙吧，你总会有一种愧疚感，觉得好像对不起她。可是我们不要忘了，我们本来就没有义务去帮助谁，那些能提出让我们觉得为难请求的人，我们也没有必要会在意他是不是会生气，果断拒绝就好了。

给朋友发微信，她没回，你一整天都不在状态，想着是不是哪句话说的不对。信息时代的快捷，让我们对什么都失去了耐心，给关系很好的朋友发了好几条微信，她一整天都没回。你知道现在人只要是醒着的状态，不可能不看手机，不可能看不到你发的信息。你得出的结论是：她一定是看见了信息没有回。你开始在回忆里搜寻，想着自己是不是有什么做的不对的地方，是不是说了什么让她不开心的话。

你不断的找自己的原因，晃过头你才发现，你竟然因为别人没有回复信息，而就这样琢磨想了一整天。其实她只不过是一整天都在忙工作，确实是看见了你发过来的信息，看着不是很重要的事情，就先去忙工作了，想着忙完了再回复，结果就给忙忘了。

这种太在乎别人的感受，在乎到可以轻易的否定自己，否定自己与她的关系。给别人评论，别人不回复，就会去把评论删了。和别人在一起，怕冷场，就总是紧张的开始找话题。

其实如果我们换个思维方式，生活就不会这么累了。给别人发信息她没回，你就把这件事忘记，她想起了就一定会给你回。如果她一直没回，那你也没有再找的必要。下次她给你发的时候你也不回，她问你为什么不回信息，你说那你上次为什么不回？

给别人评论她没有回复，下次就不给她论，我想她继续这样不回复别人的评论，之后也一定不会有人再给她评论。你不用怕冷场，别人都不怕，别人都可以在冷场时玩手机，你为什么不可以？

如果太在乎别人，太有礼貌就会被别人轻视，那为什么还要这样做？有些人就是太善良了，为了照顾别人的情绪，总是用示弱的方式来表示自己的无敌意，结果

给了别人可以所以使唤你，欺负你的理由。芒果好吃，吃多了也会过敏，小龙虾好吃，吃多了也会拉肚子，所有的东西都有一个刚刚好的适度，一旦超过了那个度，就一定会让你处于不舒适的地带。不懂拒绝就是过度的友善，什么东西只要过度了就一定会变的病态。生活中，我们的痛苦大多数都来自于善良与恶毒都不够彻底不够纯粹。你是一个事业蒸蒸日上的新晋公司主管，你的

能力与社交人缘都被同事和领导认可。可是有这么一天，你的领导让你开除一个刚刚大学毕业的实习生，开除的理由是业绩不达标，业务水平一般。你平时在同事的眼里都是和颜悦色的，即使你是她的上司，可是你们依旧如朋友一样。你委婉的跟她说明，她哭的梨花带雨，求你再给她一次机会，她一定会努力提高自己的能力，适应公司的发展。你觉得很为难，你说这是公司的决定，你只是负责传达。

她还是苦苦的哀求你：“你那么有能力，一定会有办法的，你再跟领导说说，他们一定会采纳的！”你明知道她确实不适合这份工作，可是你看她那么可怜，你心疼她，于是你去跟领导求了情，结果被领导劈头盖脸的骂了一顿：“我让你开除一个人你都办不到，以你的眼光，你觉得她再做半年会有改变吗？你这么优柔寡断，还怎么带兵打仗！”你和同事说了，结果依旧不变。她怪你没有尽力的帮她，她把她会被开除的最大原因归结于你没有帮她，而忽略了自己是因为业绩没达标，业务能力一般的问题。你在同事面前不是人，在领导面前变得不适合管理层这份工作，总归还是你太在意别人的感受，你的恶毒和善良都不够彻底，所以你才总是让自己处于寸步难行的境地。

之前有看到一段话是这么形容我的敏感，在乎，以及不懂得拒绝的。他说这算是社交低能，帮别人的忙时，比服务自己更加谨慎，甚至觉得是本分。自己却从不敢麻烦别人，一是欠人情觉得有压力，二是害怕被拒绝。

逐渐演绎成靠帮助别人来维持友谊，随时担心感情崩溃，其实这也是情商太低的缘故。是不是很可笑，你拼命的想要所有人都舒适，结果却被别人形容成情商低。既然如此，那为什么我们不能自私一点，毕竟

真正为难你的人，也不是什么好人。你还在乎他个小鱼干啊！

有时学会拒绝，会让你快乐许多。

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我们明天见～