第100天晨间日记【坚持本身的力量:我在简书的100天】6月1日

【坚持本身的力量】我在简书的100天

1-【原点】

记得一位前辈跟我分享,曾经他在刚出道做培训师的时候,坚持写微博,一方面是锻炼自己的归纳总结能力,另一方面也是宣传自己,有点儿自媒体营销的味道!更重要的是,他的微博写作积累,成为了他的著作的重要素材来源。

也许在那个时刻已经落下了一个颗种子原型,可能属于【羡慕】层次,【哇塞,好牛,什么时候我也能做到?!】

回过头来想想,这就是原点吧!

2-【初心】

后来,2016年元旦节听前辈分享【新年自我提升】话题,借用【高效能人士七个习惯】的第七个习惯【不断更新】中的模型,从【身体-智力-情感-精神】四个方面分享,其中【智力】层面提升分为五步:【阅读-写作-观察-实践-反思】。

这个【自我提升】的分享,我做成了思维导图,拍成照片,存储在手机的相册中,成为了手机中的第一张图片!时不时看一看,不断对照总结和反思自己四个方面做的怎么样!

人常说【丑的人,应该多多书】,我想说的是【笨的人,应该多读书】!想来这就是【初心】吧,提升自己的智力/认知!

但是2016年,仍然没有行动!

现在回想,也许是要扎深根的原因,不愿草率行事!如同竹笋要很久才能冒出来,但是长成竹子却很快,所以深根,才能走得更远更快!

3-【从0到1】

不得不提到【喜马拉雅】和【叶武滨老师】!

意外触动:2016年无意中在喜马拉雅听【叶武滨老师】分享的【易效能 时间管理100讲】,反复聆听,对【晨间日记】【晨跑】【精力管理】等触动很大!

反思对照:以前过的生活,完全是堆砌,而没有聚焦和深根细作(不是:深耕细作)!要提升的太多,从0到1,做好一件事,形成良好习惯比什么都重要,同时信心也是从一个点上突破和建立的!

行动结果:2017年4月10日,开始了【晨跑】,2017年晨跑800余公里,2018年目标计划1000公里!

4-【从1到N】

2017年坚持晨跑,身体和精力明显提升很多,体会到了【晨跑】的好处!【坚持本身】让自己收获了更多的信心,更多的动力!

春节前后,一直在想2018年【自己的要做的三件事】,除了【晨跑】,增加了【阅读与写作】,也就是提升智力/认知能力!

于是2018年2月23日00:24,完成了自己的第01篇【晨间日记】,从此,没有落下一天!期间也有工作忙,自己想退缩,等等,坚持不下去的的时候,但是体会到了【阅读-总结-反思-写作】带给自己的好处,运用【坚持晨跑】的经验,【坚持晨间日记】就不在话下了!

结果就是:在简书的100天,【前99天,共写了92450字,平均每天933.8字,127个喜欢,当然“喜欢”更多的是自己给自己的认可与激励】。

5-【小结感言】

扎深根,方致深远;欲深远,须单点突破,养成一种习惯,收获一枚自信!至此,由1到N!

感谢人生道路上的遇到前辈、老师,给了我启发和榜样作用!

感谢简书平台!

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