没有记录,就没有发生!
李娜的人生愿景
1.创造精彩而有意义的人生,卓越而不失衡
2.拥有亲密爱人和幸福和谐的家庭,培养优秀卓越的孩子。
3.和家人一起环球旅行
4.成为易效能空间整理师讲师,用生命影响生命,影响10万人提升效能,重建全新的易效能生活方式。(高效、有序、平衡、专注、极简的生活方式)
5.身体健康活到90岁,70岁还能跑半马。
我的第六个90天目标
时间:20181010-20190110
【健康】
早睡10:00早起5:00 午睡30分钟
周跑20公里 吃保健品
体重102斤 完成一次半马跑步
【学习成长】
1.通过见习讲师考核,成为见习讲师
2.参加演讲课线下培训课程
3.每天阅读25分钟(一个番茄钟)
4.完成PPT所有作业(锦囊作业+脑洞作业)
5.完成个人分享沙龙PPT
6.完成制作整理沙龙PPT
7.听樊登读书会12本
8.三阶践行打卡
【家庭/夫妻/亲子/长辈】
1.搬家 到晨山陪读
夫妻:影响老公哥哥参加易效能课程
亲子:女儿:每天阅读绘本6本 每天认字20分钟 早上7:40 晚上9:40
儿子:每周通话一次,每周末一起陪伴,每周执行周末青蛙表 及时与老师互动了解情况,三个月内搬到晨山陪读
父母:每周两次电话(周三晚上8:00/周日晚上8:00)每两个月回去看望父母一趟
【事业】
整理:
1.打造心动整洁的新家
2.整理信息(照片/印象笔记/通讯录/微信好友/微信收藏/讯飞/密码)
易效能:
1.带领3.0天使班 ,人数不低于120人/两周内实现自动化打卡。
2.成为易效能见习讲师
3.影响30个人走入线下课
4.每个月两场分享沙龙
【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树,每天4棵树,一共360棵。
【休闲】
国内短途旅行一次
【社交】
与高能量的朋友见面,不少于6次。
组织时间管理线下分享沙龙每月不低于2场,一共6场。
组织一次整理沙龙分享会。
12月月度要事
1.12月杭州班影响20名学员参课,广州班5个。
2.2阶践行精品作业反馈跟进
3.2阶践行衣物整理和物品整理锦囊设计
4.搬家到休宁,打造心动空间
5.3.0践行毕业典礼和新班委架构招募
6.以理想的价格卖出杭州房子
7.学习演讲类的线上课程
本周总结检视
1.健康:本周运动基本以其他形式进行,如舞蹈或者深蹲,跑步没有进行,一个是因为雾霾,一方面工作上有点忙,有两场公开课要准备,还需要参加幸福家的课程。有两个晚上晚睡。
2.个人学习成长:
樊登读书会3本,纸质阅读书籍极简主义。
3.事业
完成一场公开课,一场分享沙龙。
跟进天使班班委会议。
4.家庭和亲子/美好生活点滴
儿子的周末作业再也不用我担心,进入自动化的状态。儿子一想到要和生活了9年的房子说再见,忍不住流泪,让我拍照留念。
爱画画的女儿。想必以后一定也是一个生活美学家。
5.社交/朋友
与幸福家课程的同学一起,大家彼此之间的感情越来越深厚。
6.小确幸/巅峰体验
本来以为是分享会学员,却没想到是人生以来的第一次公开课,虽然一开头讲的不是很好,但是整个结果的呈现还是,学员很受触动。后期报课的情况也比较满意。烂开始持续行动,一定会有好结果。不过从结果来看 ,烂开始也不算太烂,20个人参加的公开课现场成交了七个人。不过需要提升的空间确实还有很多。
7.感恩
感恩在装修的过程中遇到的每一个师傅,因为有他们的帮助才有可能实现心动的新家。
感恩159这个温暖的大家庭给我持续带来的能量。感谢每一位班委的付出。
感恩天使班每一位班委组长的付出和各优秀学员的配合。
感恩易效能见习讲师团队里优秀的每一位小伙伴们的陪伴,他们总是鞭策我不断向前。
【反思感悟】
找到生命中最重要的事,然后不断的成长加上持续行动,一定会实现自己想要的结果。
周五晚上听sophie老师分享的时候,特别的感动。同时也为自己能在青壮年的时候找到自己的使命而庆幸。其中的几句话让我印象特别深刻。所谓使命,就是指你如何使用自己的生命。
阅读极简主义这本书也给我带来巨大的收获。慢慢发现自己目前在做的就是生命最重要的五大领域:健康、人际关系、热情、成长、奉献。当你真正了解自己想要的,你的内心会充满喜悦。
上周的青蛙还是有几个没有完成。杂事还是有点多,装修也分散了自己一大部分的精力,希望能够快点收尾。12月底之前能够搬家到休宁。
【本周青蛙完成情况】
1.幸福家课程✅
2.线下沙龙沙龙(2次)✅
3.见习讲师会议✅
4.二阶践行小组会跟进❎/会议部门下周班会跟进
5.完成PPT作业❎
6.修改分享沙龙PPT✅
7.天使班践行跟进✅/线下课学员跟进✅
8.sophie老师的私房课✅
9.装修推进:确定灯具✅/雨棚安装/卫生间马桶✅/购物清单✅
【下周重要青蛙】
1.完成月度检视✅/周检视✅
2.天使班班级会议准备/二阶践行班级会议✅/天使班班委会议✅
3.阅读完成极简主义并阅读✅第二遍,输出思维导图
4.完成PPT作业
5.跟进杭州和广州线下学员
6.2阶践行精品作业反馈跟进
7.签租赁合同
8.装修跟进:雨棚安装/电信通网/灯具到位/墙贴到位/浴室柜到位/淋浴房到位/窗帘到位