麦地共读社群，我是米灵儿，今天我们继续共读邹小强的《只管去做》第一章，主题是：如何制定切实可行的目标
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在昨天的共读中我们谈到年度计划一定要是自己真正想做的事！（让自己心动的！），而不是那些需要去做的，应该去做，不得不做的事，这些都不是心动的理由。
下面进行今天的内容。如何制定切实可行的目标。实现年度计划只需做到3条：
1.把时间花在自己想做的事情上，是一件很幸福的事；
2.要实现自己的愿景，需要做一个舰长和指挥官。从更高的视角去把握全局，而不是沉入每天的细节里面。
（1）大部分人的年度计划实现不了，总结出来就四个字：假、大、空、全。
（2）不走心的目标是假目标（上面说的假）。走心的就是愿景（让人怦然心动）。例：扎克伯格学习中文。
3.在描绘愿景的时候，要用上五感：听觉、视觉、嗅觉、触觉和味觉去描述场景。（画面感）
通过以上步骤就可以制定出切实可行的计划和愿景。
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相信大家看通过阅读《只管去做》引子、第一章内容，再写计划时就避开“假、大、空、全”这四个雷区。如何把计划和愿景结合，请大家点击下方蓝色字体的超链接，阅读延伸素材。希望对您理解本书有所帮助。
一、《只管去做》第一章写给五年后自己的一封信
二、《搞定1》书籍介绍及优秀书评选
1.搞定1 (豆瓣）
2.搞定1_百度百科
3. GTD 心法（Getting Things Done）书评
三、马克.扎克伯格个人简介及演讲视频和文章版
1.马克·扎克伯格（Facebook创始人兼首席执行官）_百度百科
四、衣柜整理法笔记、《小强升职记》中衣柜整理法摘录
1.【小强3】当衣柜整理法遇见时间管理…… - 简书（内有流程图）
2.时间管理绝招：衣柜整理法（一） | 做自己的CEO（摘自《小强升职记》）
五、番茄工作法介绍及图解
六、时间日志工具、征文内容
1. 时间日志（Time Log）工具介绍及下载 | 小强的时间管理博客
2.2017 年，我用 Timetrack 有效地实现了自我量化 | 2017 年度征文
七、怦然心动人生整理法则
1. 真正的人生，从整理之后开始（怦然心动的人生整理魔法）书评（家居收纳篇）
下面我们回顾一下今天重点学习的内容。如何制定切实可行的目标：做自己想做的事情，愿景目标要把握全局，描绘愿景五感法。今天的内容就到这里。感谢您的参与和支持。
今日金句
✨走脑的年度计划很容易半途而废，走心的年度计划才动力十足。
✨ 年度计划的愿景始终让你心动，那么执行力才能得到保证。
