今天还是按安排做事的一天，还没完成的是四篇阅读，第一章技能的总结
要不要趁着还没睡做完它呢？不太想做啊，不太想做啊啊，不太想做啊啊啊……可是明天又会加重任务了……妈妈说，做事不能拖拉，做不完的，熬夜也要把它完成，不要拖。
好吧，好像不做不行了。
做不完的原因，大部分是因为拖着不想做，再者就是电脑的思维导图打不开，其他项目拖了时间，学校wifi 还一直掉线，整个人都不好了。
感觉脱离工作环境几天，开始有些懈怠了。可能是任务是强制完成的，至少我认为是。但学习上的任务却好像有更多的选择性，今天做不完明天嘛，也没差的感觉。可能是因为任务量是自己定的，就可以随意推倒啦？就可以随意设定自己可以承受的最大阈值啦？这样想也觉得有些不合理，那为什么昨天可以做完的事，今天就完成不了？可能并不是做不到，而是太放纵自己，随意为满足自己的懒惰或不自觉随意修改标准。这样想就更加不合理啦。这样想了一下，就没有那么抗拒还没完成的任务了。
今天上的课非常有趣，心理治疗的短期焦点治疗和学校心理学。从强调例外下手的焦点治疗，为高效的引导来访者解决问题提供了可能。自荐上去做咨询师感觉很难把握当中的程度，每一个问题都十分讲究，脑子转不过来。明天讲具体的咨询方法要重点关注当中每一句的问话技巧与目的，以及如何发现话语当中隐藏的积极层面。
学校心理学的老师真的非常可爱，笑起来有可爱的眯眯眼，说话很随和很舒服，又很贴心的感觉。怎么说呢，很美好，内心很富足的感觉，我也想成为这样的人。一开口就跟我们说，在学校遇到欺凌的事情，找老师没用，哪怕是用以暴抑暴的方法，也要学会保护自己的方法。让我觉得这个老师很不一样，很尊重同学，是我们的朋友一样。同时她说很多，关于学校家庭，遇到一些事情要怎么做，怎么和父母沟通，都是我想要学的东西，又要不到方法的，却能在老师那里找到答案。真的很喜欢她，为什么在生活中遇不到这样的老师呢？很庆幸，至少现在遇到了也不迟。
就这样，今天的课我上得超认真，中午和朱朱超哥他们一起吃饭聊天，聊八卦乱七八糟的各种，感觉好好玩，好开心，真好。
写的东西不成系统，就当随笔写写自己的所思所想吧，最近要努力调节好自己的状态。明天见，晚安。
