美丽未必幸福，幸福必定美丽。
环青海湖超马=幸福+美丽！
非虚构，纯真实，跑一趟便坚信不疑。
19日，我从西宁返回大连，到家已值子夜。和去时相似，中转经停三飞三降，脚胖。
难以入眠！
满眼的湛蓝，满眼的碧绿，满眼的牦牛和绵羊，满眼五光十色痴狂的马拉松伙伴，还有奔跑在烈日下有些迷瞪却幸福感十足的自己。
环青海湖超马首日赛，留给我最美的记忆。
最美的圣湖，最美的经幡，最美的赛道，最美的堤岸，最美的古铜肤色的藏族同胞，最美的赛会志愿者会心的笑脸……。
我的第97场花甲马拉松赛，也是疫情以后第一场比赛，就在这片诵读着千古传说的最美丽天地完成。
我是个幸福的马拉松跑者！
幸福不易需要争取。两次核酸检测，两个半小时直航退改签，三起三落十三小时到西宁。
跑友张伟说，相当于去了趟欧洲！
几经波折，环青海湖超马首日赛如愿成行，我终与幸福相拥。
16日晚，我在西宁住宿，17日下午乘组委会大巴赴青海湖二郎剑景区，三小时后到达賽会驻地。小兄弟司马跑匪姜华文特意安排湖景间，也就此结识了新房友，90后小帅哥李寰熠。
小李北京来，在忙闲不定的工作节奏中开始马拉松尝试，正在兴奋期。时间还早，我俩去湖边拍照美景，呼吸新鲜空气。
赛会晚餐是老友新朋相聚的时刻，我与李小白韩旭东两位兄弟和大巴车上幸遇的李向群老师同桌。向群小我几岁，已经跑过120场全马赛事，创下过3:07佳绩，让我敬佩。小白李总这几年花甲发力无龄雄起，屡创赛量和Pb纪录张弛自如，早已是我心中偶像，但没想到旭东兄弟竞也强势跟进，成了五日超马赛的英雄，且精神饱满容颜不见六旬，让我刮目相看由衷钦羡。
马拉松，能硬生生地将常人变得不同凡响！
名将游培泉和首日赛选手同车抵达，他刚拿下崇礼 168百公里组的冠军，就马不停蹄来参赛环青海湖超马，可谓青春力量无穷。
巾帼枭雄厦门如风凌鸿英来了，小米何小青来了，还有长沙女杰易红和一些往日赛场相熟的选手们。
我敬佩他们不断挑战自我的精神。
这次独行参赛我一点儿不觉孤单，我是赛会最年长的特邀选手，与兄弟们为伴，与年轻选手们为伍，我欣慰愉悦，感觉自己年轻了许多。
在席间，我向小白发出心有不甘的慨叹：打算好的五连马嘛，迫于伤情改成了首日赛。小白依然那句话：安全完赛是第一原则。
18日的晨温7°，微风，是个大晴天。我挑选了红衣蓝裤赛装，早餐后不一会儿，就在存衣车上涂了防晒霜，侧重于额头，因为我不戴帽子，我向易红借了魔术头巾，幸亏了这头巾，让我后脖颈免遭涂炭。
8点18分国歌高唱，环青海湖超级马拉松赛随之鸣枪出发，我跟在大部分选手后面先如厕再起跑。想法很简单，注重体验平安完赛。
1.5公里过后赛道出景区，我们上了109国道，贴邻着青海湖南岸向西跑去。
高原缺氧，跑起来就感觉的到，我的呼吸有点困难，步履也不轻盈，但我知道，自己已经奔跑在第97场花甲马拉松赛道上，心安、自信，这一定是条成功的路。
其实我的百场花甲马拉松计划原本有条不紊。年初跑完了厦马第96场之后，定下2、3、4、5月只各跑一场，分别在香港、东京、伦敦，大连。大马是百马的起点，也是百场的大节点。
众所周知的原因，愿望没能实现。
计划中2月9日在港马跑的第97场比赛，成为了半年后今天的环青海湖超马首日赛。
生活就是这样，有时候计划越周详，变化就越离谱。
迟是迟了，我依然幸福感满满。
在109国道上我配速成了6分半，很快又出了个6分19秒。高原晨温虽然低，光照却很强，将我的背影投射于身前，晒的脊梁淌汗。这种情况时间不长，随着侧风吹起配速调整，呼吸渐趋平缓，清凉舒爽了好多，后背的汗水渐渐风干。
超马人少，不实行封路，作为赛会必备装备，每人配发了反光安全带。109国道的路面不太宽，很平坦，没多少起伏。道路右边牧场花海景点之北，就是浩淼辽阔的青海湖，而道路的左边也是广袤无垠与远山绵连的大草原。侧目望去，大山的下半还是绿色，巅峰上已被白雪覆盖。首日赛的赛道是旅游热线，受疫情影响游客不算拥挤，但往来车辆依然不少，相向驶过的一些私家车上，人们探出头挥着手，或者用其他动作为选手们呐喊助威。
回荡的声音里，我甚至想象着听出了“江哥加油”的呼唤。
我的确在加油。
尽管腿伤仍待恢复，平安完赛原则明确，但我还是想5小时之内跑完，我认为这已足够慎重保守。，可我还是把高原马拉松看简单了。
停赛过半年，光阴似流水，变化的不只时空，不只3200米海拔落差，还有我的身体和心理。
5公里，我过了小李和上海大个儿曹轶凡。
10公里之前我渐渐接近了两对异装老外，吞下第一粒盐丸进补给站喝水，看看配速在6:55挺合适。
又过一公里，湖风吹干了汗水，双手发凉，我第二次如厕，再次带上了手套。14公里前后，我吃第一支能量胶。
奔跑中体验到的青海湖之美，与两年前跑完敦煌马拉松来旅游的感觉大相迳庭。更真切，更自然，也更深邃和宁静。视野所致极远，心境融入了圣洁，跑着跑着，便感觉到了自己的灵魂在跃动，在与这片美丽天地间所有的生灵和谐共融。不见历史文明腥风血雨的悲怆壮烈，只有自然法则适者生存的欣欣向荣。
环青海湖超马，是比赛、是朝拜，是修行。
赛中偶有这样宝贵的时段：车流远去，喧嚣不再，天地间静的只闻脚步和风声，我畅享着大自然赐予的安宁，心更静了，静的有些神圣。
我以6分50多秒的节奏跑着，补给站每站必进，即补充水份也趁机歇歇。15公里我开始喝饮料，20公里吃了香蕉，开始每站都作固体补给。湖面刮过的微风吹拂着初显疲倦的身体，感觉很惬意。
心里美了，就能发现更多的美。枯燥呆板的109国道，此时在我眼中，便成了五彩斑斓的锦绣长毯。
前半程我用了2小时27分，先后赶上一些选手，有超马也有首日赛的，还有那两对外国人，25公里我又吃了一支能量胶。
太阳爬升真快，光照偏向了左后方，紫外线辐射愈加强烈，额头渗出了汗珠，暴露的双腿后侧膝关节上下部分，不知不觉被灼伤。
我的渐进老花镜没有遮光护目功能，日光烘烤下看自己的影子，边缘有些模糊。干脆避开不适，远距离观看圣湖美景，觅览左边的绿地右边的牧场，欣赏藏族小帅哥驾着骏马带着藏獒在沙土路上飞驰。
太美！
腿伤使跑姿变形，我左脚踝内侧被右鞋的边反复磨蹭的破了皮，左股伤也在25公里后发痛，习惯性的后程提速在高原变得力不从心。到30公里补给站上打完了卡，我在T字路口穿过109国道第三次如厕，平均配速降到了7分08秒，一对异装老外反超了我，友善地用华语鼓励我加油。
又跑出不远，双腿出现从未有过的非常酸胀。我估计除了体能差睡眠短，应该还是高原缺氧所致。同样在体能不佳和缺少睡眠情况下，我低海拔比赛拼尾程10公里都很成功。我慢慢跑着缓解疲劳，索性还走了几步，但酸胀依旧。
从33公里开始，右膝盖的旧伤也时有痛感，肌胶贴没起作用，我开始走跑结合。
设想过这类情况，真到发生时，很无奈。
我在35公里吃了第4粒盐丸和赛会一支能量胶，味道可以接受，牌子好像叫盐速。到39公里，我已消耗4小时49分。
最后两公里遇到的同路人多，走的路也多。
与我尾程伴跑的40岁红衣选手，将率先撞线的荣耀让给了我。最终，我以5小时19分09秒完成了环青海湖超马首日赛，我的第97场花甲全马。
这是我第一次在青海省参加马拉松比赛；第一次在海拔3200米高原比赛；第一次在终点接受藏族同胞献哈达；第一次在比赛中进入全部16个补给站；第一次接受赛会肌胶贴服务；第一次超过5小时完赛。环青海湖超马首日赛，是我跑的最慢的一场比赛。
慢是慢了，我依然幸福感满满。
我经历了，太美！
我还在跑马拉松的路上，努力成为更好的自己。
更好的自己不是68岁还强调成绩。
是不改变不抛弃不放弃。
是不惧挑战笃定前行。
是尊重规律敬畏生命。
拉毛牧场终点绿地上，我与早完赛的小白旭东和向群互致祝贺，拍照留影，快乐地撒欢儿成了我们这几位“老马”的专利，旭东导起了小视频。
我们四个人，合计年龄256岁，是名副其实的“60+团队”，我们开心玩耍展现了不老精神，我们惬意豪情让在场的选手和志愿者们赞叹。
明年我们四个人260岁，会否依如今天，会否成为更好的自己……
我羡慕小白旭东向群兄弟和如风小米易红们，这些伙伴在生命更早的时光就成功获得环青海湖超马的宝贵经历，真幸福！
我也庆幸自己，在百场花甲马拉松经历中，有了环青海湖超马首日赛的美好记忆。
首日赛上重庆赵浩和长沙易红分获男女冠军。
环湖五日超马也尘埃落定，游培泉勇夺桂冠，凌鸿英强势卫冕。
本届新设的团体赛项目，湖南选手曾文波、尹德和、杨勇、徐柏桂组成的湘军跑团荣获冠军。
在我看来，参加环青海湖超马赛的所有伙伴，喜占天时地利人和，都是这个世界上最幸福的人。
新冠病毒那么不可一世！它改变了一切，令所有比赛停摆，唯独没能改变环青海湖超马的如期举办！
8月18日-8月22日，这是早在去年10月就明确的2020环湖赛时间。
有如神助，堪称神定！
何等强大的气场！
何等无敌的力量！
辽阔恬静气质非凡的青海湖，她是大海的女儿，她是神泉的涌源，她包融万千，神力无边！
她让我们体味宗教意境的丰盈安宁，感受仙海圣湖的美丽壮观；她叙说仓央嘉措扑朔迷离的情逝，讲述赤雪女王皈依佛教的长叹；她遇难呈祥驱走病毒，护佑选手们一路平安。
不忘超马首日赛之旅，不忘97场花甲马拉松拥抱过的最美丽大自然。
期待再见。
对于跑马拉松的伙伴们来说，跑一次环青海湖超马，体验灵魂与肉体的碰撞，领略世界唯一海拔3000米以上五连马的绝世风光……
定当一生无憾。
江 洋
2020年8月26日于大连
