满意源于内心|每日复盘D7

我是李子昂,一个热爱生活、积极向上的“人生梦想家”。爱阅读、记录生活,这是我的第七天复盘。❤

给自己订了个小目标-坚持复盘21天!事在人为,我会活成自己想要的样子!

2019.11.22 7/21

1.感恩创造的不可思议的今天。

1.演讲稿1/2✘

2.拍三张照片✘

3.象湖两圈✘

4.阅读《高效能人士的七个习惯》第三并做笔记✔

5.图书馆借书《小狗钱钱》✘(没有这个书)

6.练字30minutes ✔

7.摄影课并做笔记✘

今天又是像昨天一样,有很多计划没有完成。可能是每天对自己的期望太高了吧!制定计划时候觉得自己能一天完成这么多任务,可是一个人的精力是有限的,美丽姐也在群里说过,一个人的一天专注时间不超过三个小时。指定的任务过多,超过第二天的能力范围,就会导致很多任务完不成,夜晚复盘的时候就会有挫败感。

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2.我的24H.

AM

5.40起床

6.25-7.10早读

8.00-10.00思维导图、网上浏览

10.30-11.50电工课

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PM

12.00-13.00午饭、图书馆借书

13.00-14.00抖音

14.00-16.30玩手机

17.00-18.30阅读《高效能人士的七个习惯》并做笔记

18.40-20.00和爸爸姐姐开视频(我的重要他人)

20.00-21.00晚饭牛肉汤

21.00-22.00练字

22.20-22.50复盘

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3.今日反思。

这个月花了一千四✘

已经严重超支了,本来计划月花费1000,现在才22号就已经1500了。今天分析了自己的消费结构,发现最大头竟然是聚餐!纸醉金迷啊啊啊~消费结构严重不合理,下个月要严格控制花销了(1000)。还有剩下的八天,控制消费在200以内。

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4.今日小确幸。

感谢今天小伙伴在群里的分享,让我受益匪浅。让我能够体会到,那种一步步实现自己小目标的快乐与满足感。我愿意尝试下这种方法。

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感恩今天晚上错过的螺蛳粉,但是在破街阴差阳错的吃到了一家牛肉汤。牛肉汤香而不腻,一块钱量的牛肉吃起来有一股牛肉独特的香味和膻味,吃完之后呼出来的蒸汽波,感觉把整个冬天的寒冷都吃进了肚子里,很解气。三块钱的饼丝,分量不是很大,但是和牛肉汤搭配的恰到好处,滋溜一口饼丝,再把一勺牛肉汤送进嘴里,真是棒极了!

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感恩自己今天和家人的视频。今天和爸爸姐姐开了视频,和爸爸还是像以前一样没有聊很长时间,大概这就是中国最朴素的父子关系吧!和姐姐但是聊了很长时间,感受到了姐姐对我浓浓的爱意!还有小外甥和我的小外甥女真可爱!❤

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5.明日计划.

1.阅读《高效能人士的七个习惯》并做笔记

2.拍三张照片

3.象湖两圈

4.练字30minutes

5.借《小狗钱钱》于中医药大学

备:

1.摄影课一节并做笔记

2.熟悉复习PS操作

3.学习mook上思维导图课程

4.思考《高效能人士的七个习惯》积极主动

5.《大财小课》完结并做笔记

6.演讲稿(加油啊)

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时间会告诉你,一些人对你的拒绝,其实是一种成全。

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