440  |  一期一会:你有多自律,就有多强大。【2019.11.06】

图、文/越享生活馆

Part1 关键词:自律、自律、自律

    前几天,一位素不相识的简友对我的几篇文章点赞并评论,让我觉得深受感动。

    来而不往非礼也。我点开她的头像,很认真地读完她置顶的一篇文章。文章篇幅不长,写得也算顺畅,但总觉得就事论事,还没有从原始素材中抽离出来,缺少一种文学的味道。尽管这样,我还是对她的文章点赞支持,并给了一个欣赏鼓励的评论。

    后来,她给我发简信说,她已经关注我好长时间了,也喜欢读我的文章,总觉得有一种代入感,文章中的人与事似乎都与自己有关,并且还能帮助她走出生活中遇到的一些困境和阴影。我淡淡地说了一句,因为故事里的人与事都是些人间烟火,作为我们芸芸众生来说,都会在不经意间遇见。

    过了一段时间,她又发来一条消息:看你每天早晨四点多更文,并且一次就更一篇,连续400多天。都快写到70万字了,是怎么做到的?有那么多的时间,有那么多的故事吗?

    其实,她问我的这个问题,记得也有简友问过我,大概是因为在他们的眼里,这些几乎是做不到的事情。有时候,我们认为不可能的事情在别人身上发生了可能,说到底就是自己没有亲自去尝试一下,只是用一种世俗的眼光,怎么会穿透层层迷雾,拨云见日呢?

    关于日更我不想去过多地评论,也不想过多地解释,这个话题已经在简村里说烂了,仁者见仁智者见智。我之所以能够做到坚持日更,并且每天一两篇,是因为我已经把日更为作为生活中一件重要的事情来看待。

    看过一个名叫《如何才能掌控你的自由时间》的TED演讲:我们每天都觉得自己从早到晚很忙碌,没有时间就是最大的借口。总想把一些零碎的时间整合起来,让自由的时间有一个充实的归宿,就是很难做到。

    演讲中举了这样一个例子:当你打开家门时,却发现水管爆裂,将你的屋子淹得面目全非,木地板被浸泡在水里,下水道不通,那时你一定很着急。于是就开始拨打物业急救电话,向单位请假处理家务,可能要花好几天,才能把屋子收拾好。

    如果没有水淹这一事件发生,我们绝对不可能向单位请假,绝对不可能将家里从头到尾地收拾一遍,因为我们总喜欢对自己说,太忙了,以后抽时间再说吧。

    如果说我们把想做的事都当作重要的事来看待,就像处理屋子被淹一样,一定有时间去做,绝对不会找出任何等一等的理由。

    曾有记者问美国职业篮球运动员科比,“你为什么能如此成功呢?”科比反问“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗?”

    记者摇摇头,科比继续说:满天星星,寥落的灯光,行人很少。每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,十多年过去了,仍然没有改变,但我却变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。

    其实,我能做到每天四点多更文,因为在别人熟睡的时候,我已经开始敲击键盘了,唤醒了那个眯瞪的灵魂。有时候,回过头去看自己走过的路,为什么别人比自己做的好,为什么别人比自己收获大,也许就是因为你还在向左还是向右中选择时,他们已经出发了。

    我记得有位长者说过这样一句话:我们总是羡慕别人,却不知道他们比你多吃了多少路。成功没有快车道,幸福也没有高速路。刚入住简书时,我也特别羡慕那些日更的大神,再看看那些动辄几十万上百万的成绩,觉得遥不可及。就像那位简友问我的,什么时候才能码字到70万啊?

    我的回答是:赶路的时候,别忘了看看沿途的风景,你就会在不知不觉中到达目的地。对我来说,深到骨子里的自律,就是兑现初心承诺最好的回答。

    知乎上有一个问题:为什么非要自律?有一个回答让人印象深刻:一些人有财大气粗的背景让自己望尘莫及,而自己这个凡人的智商又被各路神仙碾压时,自律就成为了那根救命稻草。别人一出生就在罗马,那我就日夜兼程赶到罗马;别人脑子转得快,一小时学会别人一天的工作量,我就承认我笨一点,我就多花数倍时间把它磨会了。

    路远有十万八千里,你我皆凡人,没法一个筋斗云就翻到,但挪移一步有挪移一步的欢喜,最后终究也会到达远方。

    有这样一个小故事:一位骑师驯了一匹好马,他认为给这样的马加上缰绳是多余的。有一天,他骑马出去,就将这匹马的缰绳给解除掉了。没有了束缚,马在原野上欢快地飞跑起来,呼吸着自由的空气,越跑越大胆,一路狂奔,结果骑师被从马背上扔下来,摔得鼻青脸肿。

    而失去控制的马一直往前冲,什么也看不见,什么方向也辨不出来,最后冲下了深谷,粉身碎骨。一条小小的缰绳,却左右着一人一马的命运,这条缰绳就是我们控制自己的手段。缰绳的存在,看似限制了马匹的自由,实则是自由的最大保障。脱缰的马匹,最终会迷失方向而惨死;不自律的人生,最终会因为失控而结局惨淡。

    因为坚持,因为自律才能离我们想要的生活更近一点,才不会被生活揉捏搓扁。我们在朋友圈里经常会看到有人在晒自己的生活,各种打卡,但是真正能够坚持下来又有几个?不是被淹没在大浪淘沙的人海中,就是被夹裹到风卷残云的尘世里。

    扪心自问一下自己:我过得幸福吗?大多数人都会说不幸福或还不够幸福。最大的原因是我们过多地关注了结果,每天都惦记着不幸福,却把日子过得支离破碎;过多地追求目标,却从来不愿意全身心地投入!



部分文字摘要以下书籍





Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨




只有真自律才有真自由



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