文/萧让

（1）

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要着急，因为明天生活照样会欺骗你！

与朋友聊天只见她若有所悟的说：是的，人，一辈子很短，如果悲伤的话，一切都是不快乐的，我看空间里好多人都说很累，现在的我明白了，不快乐才是最累的！一切都是最好的安排！

说到最后，人，还是逃不出一路成长一路悲伤这样一个怪圈子，悲伤，伤感，抱怨，心痛总会伴随着人的情绪！

我告诉她说：我有个朋友比你还惨，你只是为了感情而不知所措，我这个朋友是我的高中同学，离我家只有两个村子的距离，毕业后我专升本，她在一所医院实习，她相亲无数，好不容易成功一回，本来说好的要结婚，结果还有两天，男方退婚，她感情失控。

有时候想想，我算是幸运的，就是恋爱一次，失恋了，痛苦了，难受了，不至于活在悲伤的生活里。

那个时候我也是寻死觅活，后来发现都逐渐淡忘。

如今看到身边的你们所经历的事儿正是我所经历的痛苦，或者说以后我也会面对的痛苦，我心里的确有点儿窃喜，我现在是认为一个人活着挺好的。想着为了感情而伤心欲绝，都是不值得的！

所以啊，希望你们照顾好自己，都不要太沉浸其中了。

我失恋那会儿，流行一句话，现在也比较实用：谁先认真，谁就输了！

（2）

朋友问我：如果自己的决定，伤害了家人怎么办？

我说这个问题恕我不能回答，我也不知道怎么回答你，悲伤也罢，快乐也好，人，总是在迷茫中度过，慢慢的就会找到自己认为正确的方向！尽量保持“小感动”的心情，让自己变得快乐起来，也许这样，才不会委屈了自己！

我之前看到一个故事说有两个尚未恋爱的“单身狗”，一个叫小伤感，一个叫小感动。

小伤感看见恋人坐在长椅上热吻，她会觉得落单，听到闺蜜们说出来的甜蜜，她也羡慕嫉妒。

看见悲伤的故事，她不自觉地联想到自己：万一遇见这样的臭男人，我该怎么办？

每逢各种情人有关的节日，遇见电影里的圆满结局，她也倍感落寞：幸福是他们的，我什么也没有。

然而，小感动常常不是这样。

看到恋人成双成对，她心里感到幸福，坚信自己到时定能同他们一样。

当朋友诉说甜美的生活之后，她也分享自己的快乐，因为无爱的生活，同样被她过得有声有色。

偶然碰到悲伤的故事，她会安慰自己，不是所有爱情都要经历坎坷才得以成全；若是结局完美，她也跟着流泪，但流下的泪水不是寂寞，而是感动。

就这样，小伤感愈发伤感，与朋友玩耍的时候不痛快，与家人团聚的时候不开心，独自一人的时候，心中的失落感愈发明显。

然而，小感动一个人的世界同样很幸福，懂得感恩，懂得知足，没有伴侣的日子，一样过得完美自在。

我在微博里看到一个笑话说的是，河南老公和南方老公区别：

老婆没注意摔倒了！这时，南方老公会说：“唉呀，小宝贝儿怎么酱紫不小心，痛不痛？快来抱抱！” 然后温柔地将老婆扶起。

换做河南老公就会说：“长俩熊眼也不知道干啥用嘞，瞎啊？木看见那水坑有水啊？挤住个熊眼往前走，赶紧爬起来，咋不摔死你个信球嘞，哎！

今天有雨北方的姑娘请照顾好自己！！！

（3）

没错，即便没有爱情，我们一样可以有生活，而且生活得自在洒脱。

幸福与爱情有关，但绝不是爱情的专属。无爱的生活，一样还有更多的东西，值得我们体验和感悟。

一个人在家，你可以下一部电影，吃喜欢的零食，找个最舒服姿势慢慢观看。

周末的时候，你不用早起，去规定的地点见面，为对方喜欢的样子去梳妆打扮。

睡觉时，你不必在意睡姿，起床后，你也不必在意散乱的头发。

放心好了，未来的恋人绝不知道你现在有多狼狈难堪。

去一个新环境学习或工作的时候，不要把自己孤立起来，觉得别人都不懂你。

想要得到别人的理解，就必须先与别人分享自己的感受。把痛苦分享出去，他们才能够给你安慰、建议和拥抱，不至于让伤感一直积压在心中，始终无法宣泄。

遭受委屈、挫折，不要一直憋在心里，整日闷闷不乐。

明知道没人安慰没人陪，何不主动去找一个值得信赖、会安慰人的闺蜜，向她倾诉你的不幸？或者干脆大哭一场，把所有坏情绪统统发泄出来，之后洗个澡，睡个好觉，明天重新来过。

想明白就好了，其实恋爱中的人，未必有你看到的那样甜蜜。

你只看得到热吻，却看不到争吵；看得到拥抱，却看不到别离；看得到结局，却看不到过程。

不是每个恋爱中的人都能收获甜美的爱情，也不是每个收获甜美爱情的人都一路顺风。当你妒忌羡慕别人恋爱的时候，他们兴许还在羡慕着你。

既然现在得不到爱情，便不如试着接受单身的生活，从自己的拥有中获得幸福。

幸福的人，常常懂得感恩的艺术：对自己拥有的一切都很知足，不羡慕和嫉妒那些他们不及的生活，也不盲目去追求。

一个人的幸福感，往往都不是被致命的失败扼杀的，而是被一些反复出现的小事情渐渐分解掉的。

通常毁了我们生活的，不是那些大痛苦，而是一些小伤感。

人，切不可一路成长，一路悲伤。

（4）

有些事情你越想看清它，就会靠近它，越靠近它，你的视野就会越狭窄，你就越容易被欺骗！

有个女朋友失恋了，她说，那个男人不接她电话，不回她短信，连一句分手都欠奉。我说：这还好吧，不然再短兵相接，你会看见更加丑陋不堪的真相。她伤心欲绝地说：他只要告诉我一句他已经决定分手，我就可以毫无留恋地走开，他为什么不愿意让我解脱。我说你这就是自欺欺人，要是说放下就能放下，那还留恋什么？为什么非要借助一个仪式来表明呢？

抛弃你确实是一种罪过，他做归这么做，但是并不代表就愿意光明正大地背负这个罪名。你想想，有谁杀了人，会大声疾呼：我杀人了？有谁偷了东西，愿意昭告天下：我偷东西了？那些犯罪嫌疑人之所以老老实实低头认罪，那是因为公安掌握了确凿证据，倘若没有铁证如山，他们还是会万般狡辩抵赖的。

好了，换个层面来说，两人毕竟是亲密相处那么长时间，他难道不知道你会痛苦会不安么？他当然知道，而且他的潜意识里，没准正是想让你痛苦和不安。不要以为人不会这么残忍，蒙田就在随笔里写过：人在看到别人受苦的时候，心里会有莫名其妙的优越感和快感。要不怎么中世纪那些村子里，还会专门买隔壁村的罪犯来围观烧死惨状呢？两个人相处，一定有许许多多的小摩擦和不愉快，有些人会不断积累这种怨怼，到某一个时间突然爆发出来，落到实处，就是让你分手分得痛苦不堪。

我一个研究心理学的同学的对分手的态度和指示很简单，但是异常有用：放下，忘记，继续向前走。

关于放下，这是指不要对已经破碎的感情报以希望，不抱希望，你就永远不会失望。如果还怀着沉甸甸的希望，你一定举步维艰。最好的，莫过于关上这扇门，把所有的过去喧哗都压成背景音乐。

没有人会去踢一条死狗这句谚语其实很有意思，当你在一个地方徘徊，他并不会来接近你，反正不存在威胁，不如让你多停留一会。当然，在你走出来之后，他一定会后悔，不过这个后悔，多半远远达不到勉强自己来重新追求你的地步就是了。

关于忘记，也一定要做到。弗洛伊德说，遗忘是与无意识相关的一种基本防御本能。这句话很容易理解，当对方陷入自我催眠，下意识地逃避你的时候，他们也是会忘记很多东西的。在这个时候不断的回想对方的好或者不好，反复问一些诸如：“为什么他可以把我们甜蜜的时刻忘得那么干净”“为什么他连xxxxx都忘掉了”这样的问题，除了让你自己更加痛苦之外，没有任何益处。

关于继续向前走。如果真是有心，他自然会来跟随你的脚步，如果连这点心意也无，那你更应该走得大步流星一点。我想补充一下：惧怕没有明确分手的分手的人，其实很大程度是很怕对方再回头的时候，自己的新平衡又被打破。

我想，要解决这样的问题，你一定要拿定主意，给自己一个dead line，不要老是生活在幻想中。在所有的传说里，永远在死难处徘徊的魂魄是无法往生的，不承认自己已经死去的魂魄也是无法往生的。要承认自己失败，是很痛苦的一件事，但是一定要承认，才会有力气放开，有机会恢复，和重新快乐起来。

（5）

我记得：宫崎骏有一部动画，女主坐在男主的单车后座上，男主奋力地踩着单车上坡时，女主突然跳下车来在后面帮忙推着男主的车。男主很诧异，女主说:我不能做你前进的负担，而且要和你一齐努力。爱情的双方应该是平等的，我们应该做彼此激励的伙伴。

朋友告诉我说感情是要侧耳倾听，贵在用心！

我说当然要用心听，少说多做，不强求，不着急，做真实的自己，多花大量的时间，钱财投资自己，做自己想做的事儿，你想要的时间，金钱都会返还给你。

生，老，病，死，爱别离，怨憎会，求不得，放不下，要想完全忘记，唯有真心向佛，世人皆苦啊！阿弥陀佛！嘿嘿！

生活中：可以幻想，但，不空想不妄想！

而感情里：谁先认真，谁就输了！