2018-11-21

20181120-Day2阅读作业:

1、看看自己在孩子的成长五阶段有没有更好地满足孩子?

信任(0-2岁):大宝0-1岁基本是我带的所以这一阶段满足了孩子,小宝就带了2个月,由于是男孩,所以我一直觉的不能惯着他,所以相对来说还是有些欠缺的,所以导致现在小宝没有安全感,这一块我要需要好好弥补的去做。

自主与羞愧(2-3岁):这一方面我觉得大小宝都挺好

主动与内疚(4-5岁)偶尔会习惯的制止一些行为,所以这方面有所欠缺,以后要多鼓励孩子说出自己的想法,支持孩子的好奇心

勤勉与自卑(6-11岁)回想大宝的这一过程,有鼓励但也有严厉的批评,所以以后还需要多多给予孩子鼓励和拥抱

身份、角色(12-21岁)多多的支持孩子的梦想和目标,给予孩子更多的自主权

2、对照36项心理素质看看你成长得如何呢?还需要去成长哪些方面的心理素质呢?1.思想态度

    (1)对所有的人事物都抱着“三赢”的态度:我好、你好、世界好。 Y

    (2)常怀着“我如何能做得更好”的态度。 Y

    (3)经常思考如何提升自己的能力。 Y

    (4)在困难中能够刻苦坚持。 Y

    (5)灵活。N

    (6)有创意,富于幽默感。 Y

    2.学习提升

(7)对很多的事物都有兴趣。N

    (8)有效地运用内感官。 N

    (9)想掌握有关的学问和知识。 Y

    (10)多问“为什么”和“如何”。Y

    (11)不满足于简单答案而想了解更多。Y

    (12)有尝试的勇气,可以付诸行动。 N

    3.自我管理

    (13)自己可以做的不假手他人。 Y

    (14)自己想要的自己去争取、创造。 N

    (15)以自己能够照顾自己为荣。 Y

    (16)爱护和尊重自己。Y

(17)有效的时间管理。N

    (18)有效安排自己要做的事。N

    4.人格发展

    (19)认识自己拥有和未有的能力。N

    (20)能够改变妨碍自己成长的信念。Y

    (21)具备有效思维的能力。 Y

    (22)肯定自己拥有与别人一样的资格。N

    (23)尊重每一个人的界限。 Y

    (24)认识和珍惜自己能够做到的对世界的影响。Y

    5.情绪智能

    (25)明白情绪其实是来自本人的信念系统。 Y

(26)接受自己的情绪。 Y

    (27)具有管理自己情绪的能力。 Y

    (28)关心别人的感受。 Y

    (29)明白负面情绪的正面意义。 Y

    (30)能够接受“失去”。 Y

    6.人际沟通

    (31)有效表达自己的意思。Y

    (32)能够主动与人接触。 N

    (33)接受跟自己不同的人。Y

    (34)能够妥善处理别人的不当言行。N

    (35)能够面对公众说话。 N

    (36)良好的谈判、辩论能力。N

一条条对照下来,感觉自己好多地方比较欠缺,还需要不断的成长。

1、  你在哪些外在的关系上去投射了自己寻找父母的影子呢?比如需要权威的认可;比如需要爱人来满足自己的安全感……

不善言辞,不善与人交往,每次回去老妈都会说谁谁谁怎么怎么会说,说出来那一种感觉就是特别羡慕的语气,虽然我没有用言语表达,但平时在与别人的交往中,我也会非常羡慕那种能言会道,而且语言特别幽默的人,总期待自己也会如此吸引人,我老爸由于嗜酒身体垮掉而离开人世,这就是自我管理这一块,我也能从自己身上发现很多问题,自我管理自律方面都非常的欠缺。在平时的生活中需要别人赞美的言辞来肯定自己,也需要爱人来满足自己的安全感,只要爱人有事不在身边,就容易胡思乱想。但实际上爱人是一个比较靠谱的人,自己也十分的了解他,但还是忍不住的思维天马行空。

借由亲密关系更多照见自己!了解自己成长自己是我们永不停止的脚步!

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