武志红《心理学》(21)攻击性

我到得了那里吗?

那个鹿只扑向猛狮的地方。

我到得了那里吗?

那个我所追寻者在追寻我的地方。

我们都希望自己进步。上次说了自恋是我们主观能动性的第一大推动力,后面衍生了攻击性和性。今天我们就说说攻击性。

攻击性,一眼看上去,是被我们社会摒弃的,不被社会认可的,我们社会认可的价值观是相敬如宾,礼貌待人,尊老爱幼这些东西。

但是今天讲的不是这样的攻击性,是心理的攻击性,比如说一个人他经常迟到,是因为他心理不接受这份工作,觉得这份工作有问题,但是他又不能出去把办公室炸了,所以从内心发出了他对这份工作的攻击性。

今天这个题目,我本来想平铺直叙的说什么是攻击性,攻击性的意义,怎样转化攻击性。这么来说,但是我觉得这个结构不太好。不生动,像我这么生动的人应该有其他的方法来说明问题。

我先举例:

No.1:我们上学的时候一定见过一种人,多见于男同学,他们体育好,上课超级爱说话,也可能上课爱玩游戏,放假就出去玩,玩电脑游戏,出去打篮球,看起来活力无限,看起来从来不学习,但是老师一旦有一个问题,同学们都不会,但是他就能知道,尤其是数学,物理这类逻辑性比较强的题目。经常题还没有念完,人家已经算完了。

No.2:天天看书,上课认真听讲,下课每时每刻看书,放假也看书,同学叫他,也不出来玩。学习的时间感觉超级长,老师一旦有个什么问题,同学们都会,就是他不会,尤其是数学,物理这类逻辑性比较强的题目。

注意我这里说的是生命力的问题:

第一种人,生命力很强,总感觉自己有花不完精力,啥都在干,啥都干的不错。这种人通常也是把自己攻击性释放的最好的人,因为他可以把别人的攻击性转化为自己的动力。同时不卑不亢,该生气就生气了。从来不怕谁,对就是对,错就是错,甚至有时候包括权威的老师。

第二种人,如果是男孩儿,估计被欺负的概率非常大,因为这种人大多数不会生气,如果被别人欺负了,他会认为是自己做错了事情,然后才被人欺负的,这个很可怕,就是他不会反击,他只会攻击自己,就不会跟家长老师说,因为他的深层逻辑是我做错了,所以别人会打我,骂我,但是每个人都是自恋的,不会让别人知道自己做错了什么事情。最终压抑自己,最后毫无生命力可言。一个特别平淡的人就此诞生了。当然我说的这个只是一个方面,肯定还有其他很多很多的因素!!

但是第二种人怎么办,这就要说到攻击性的转化问题了,就是首先要自己觉知自己是否是真的对,真的错,觉知别人到底是在欺负我,还是我真的错了!这个非常难,我自己有这样的问题,我也在慢慢的体会,慢慢的感知,但是我自从知道这个问题之后,我知道有这个问题了,所以也算是进步了一些!而且我确实在这方面有很大的改善!让自己的黑色生命力得到转化,变成白色的生命力!

别人说我不好,我是不是真的不好,这是不是应该我们每个人深思的问题呢?我们是应该怎样转化不好呢?除了觉得自己不好,剩下的解决方法有很多很多,但是最主要的方法就是在关系中解决,在关系中受到的伤,那就在关系当中去疗愈!

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