记得完全停更是在于11月25号！22年日更314天，断了！关于断更，从最开始强烈的自责、愧疚，再到惋惜、遗憾、可惜，最终断更，随它去吧！写与不写，这是个人的自由！
断更，
第一，表面上是因为某些事忘记了；
第二，实质上是因为优先度不够、不够重视，没有放在心上！
第三，再深度一些的原因是每天写的这些内容，记流水帐，没什么意思；
第四，是因为没有正向反馈，缺乏驱动力；
第五，没有搞明白，日更是为了提升自己还是为了赚几个贝？
第六，一直停留在日更写日记的初级阶段，无当下总结、无下阶段晋级，没有说想把日更这个事从各方面把它做好。只是做了而已，至于说写得好、写给自己看还是对别人有没有价值，完全没有思考。
第七，只是停留在表面的写，没有真正的研究和运用具体的方法论来写好日更，来写出有价值的东西！
日更实践了三百多天，目前我的水平，也只能是认知到这些！
特别想请教一下，看到我这篇日更的有缘人，实践重要还是认知更重要？您怎么看？
