【一周一本书09】阅读的另一种方法

高效阅读-动眼练习

最近一段时间读了不少关于读书方法的书籍,有告诉你30分钟阅读一本书,有教你把读书看作饮食,有教你如何高效读书,还有阅读教学的经典之作······正在看的彼得·孔普写的《如何高效阅读》提到了一些新的思路,是之前读的作品中所未提到的。

我们经常听说或看到什么一天一本书、30分钟一本书,这是我们一般读者平时想都不敢想的事。那么他们是怎么实现如此快速阅读的呢?提高阅读速度,无非是这样的阅读方法:看书名、书封、作者介绍、序言、目录,然后扫读整本书,把关注的重点段落或感兴趣的内容进行标记,然后再重点阅读这些内容。所以我们通常讲提高阅读速度的根本就在于略读、跳读,挑重点读,而这样阅读的依据源于“二八法则”,即用20%的时间理解一本书80%的内容。

在《如何高效阅读》一书中,提高阅读速度的重点不是跳读与略读,而是真正阅读速度与理解力的提升。

阅读速度的提高赖于动眼速度的提高。那么我们如何提高动眼速度?一方面借助外物提高大脑注意力与眼神的凝聚力,可以用手指从左到右快速扫过每一行,这样动眼的速度会得到明显的提升;另一方面,锻炼眼睛的可视范围,我们的眼睛在盯住一个字时也可以看到这个字周围的一些字,有的人看到的多,有的人看到的少,自然看到的越多越有利于提高阅读速度,所谓的“一目十行”也就事这个道理。同时,要想提高阅读速度我们还应该注意下面两个问题:一是避免回读。很多人都有回读的习惯,看完一句话可能还要再返回去看一眼,这样十分影响阅读速度。二是阅读速度尽量超过默读的速度。在读书时,不论是读出声还是不读出声,不论是有意还是无意,我们总是要在大脑里过一遍书中的文字,更多时候会深入地去思考更多内容,这样在无形之中就花费了好多时间。而我们要做的就是避免这种时间的浪费,就要求我们的动眼速度要超过大脑的阅读与思考速度。

动眼速度的提升并不代表阅读速度的提高,如果读了记不住或不能理解,这种快速阅读没有任何意义。那么如何提高理解力?理解力的提高可以从两个阶段下手,一是在阅读过程中,注意关键词和段落主题句;二是在阅读结束后,要进行回忆。要记住,我们阅读不是为了阅读而阅读,想要达到好的阅读效果,关键在于回忆。《如何高效阅读》中提到,阅读要与回忆相结合,最好是阅读与回忆的时间一半一半。回忆时应该用“神奇之线”(类似于思维导图)和视觉图形来转化阅读内容,提高理解与记忆效果。

以上是我阅读《如何高效阅读》一书的最大收获,书中还有很多其他阅读技巧与大量的联系,正在练习中。如果能够坚持,我相信对于阅读速度的提高肯定会有较大帮助。

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