一、本周任务回顾
（一）一周情况汇总
0917 完成37周周回顾+38周周计划，和Host Family见面聊天
0918 甜面包热汤模型知识整理，Teach Now项目Module2Activity1完成一半，《思考快与慢》序言重读
0919 听做自己的CEO宣讲，Teach Now项目Module2Activity1作业完成
0920 Teach Now项目Module2Activity2作业思路+素材收集，针对自己的问题分析
0921 完成Teach Now项目Module2Activity2作业
0922 完成老大0921+0922两篇文章阅读+留言
0923 完成Teach Now项目Module2第二次课，完成0921-0923回顾
（二）本周成就记录
1.学习
（1）词汇积累：坚持用百词斩背GRE词汇6天，完成量为856/2904。
（2）英文阅读：完成Frankenstain剧本阅读。
（3）《思考快与慢》共读：准时参加《思考快与慢》共读活动4次，并完成4次反馈和微博日签打卡。
2.职业发展-Teach Now项目
（1）参加Teach Now项目Module2两次课程，并完成进度记录和学习记录；
（2）克服困难完成Module2 Unit1的作业并顺利提交。
（3）学会用Pawtoon制作简单动画。
3.兴趣
（1）目标管理：完成了本周回顾、下周计划和本周7天日计划&日回顾。
（2）秩序感培养：坚持阅读老大日更文章并完成留言6篇。
4.健康
坚持运动4天，并在keep上完成201分钟运动记录打卡。
5.家庭与社交
（1）跟Jasamine聊天若干次，对她有了更多了解，也从她身上学到很多东西。
（2）跟明酱聊天1次，了解到他最新近况。
（3）深入分析自己的问题一次，发现了自己书面表达能力不足和过度死板等问题。
二、本周问题与反思
（一）本周问题分析
问题1.任务量过多，导致任务大量积压
原因分析：同时推进的任务过多，且都坚持高标准。没有分出主次和优先级。
经验教训：
（1）效率提升的前提是慢下来，扎实在一个环节上做到足够熟练、精深：一味以进度为导向，最终一定会陷入低水平勤奋。
（2）在效率没办法迅速提升的情况下，有限的时间只能完成有限的任务，要尽可能保证每个任务的完成质量，而非一味追求进度。
下一步行动：
（1）重新思考目前几个项目的标准和比重，只保留一个核心任务，其他两项暂时适当降低标准。
（2）适当减少每日常规任务，将一些非必要的任务分配到待办事项中，在碎片时间内完成。
问题2.日回顾中总结的问题和经验不能及时应用
原因分析：反思中提出的问题和经验教训，只有经过系统整合并应用，才能够发挥其真正的效用。而按照我目前的做法，每天的反思只发布在简书上，对于当天问题和经验的思考发布之后散落在每一天的文档中，并没有尽心整合梳理，导致所有的经验和改进方案只是写出来，并没有真正应用起来。
经验教训： 经验需要封装，改进方案需要整合应用，所以
下一步行动：
（1）将每日回顾整个过程全部转移到印象笔记中，简书只用来做经验封装的平台：每周按照主题分类，将所有的反思内容放在同一个文档中，方便周回顾整合。
（2）原来的每日回顾改为知识输出，以知识卡片的形式坚持每日输出。
问题3.记录与回顾割裂，记录的内容没有很好地应用于回顾反思
原因分析：记录和回顾内容分散在不同的地方，缺少了计划和实际对比校验的过程，没有对比就没有差距，所以最后的回顾和反思基本上都是凭借直观感受做出，并非真正的假设校验之后的反思。
经验教训：记录的目的不是为了呈现结果，而是为了与假设对比，通过差距发现问题，进而改进做法。
下一步行动：
（1）制作全新的日回顾模板，将计划和记录放在一起；
（2）对比的时候包括成果对比和耗时对比两个方面，并记录和分析突发情况及原因分析。
问题4.聊天太多，挤占其他任务时间
原因分析：没有创造很好的干活环境：一周以来基本上都在家待着，Jasamine在的时候就会不自觉聊天，而且一聊就停不下来。
经验教训：一个合适的环境可以避免掉一大部分的突发事件。
下一步行动：
下周每天到图书馆干活。
（二）本周新进步/新想法/新目标
1.每日计划&回顾文档不再发布，将整个流程整合到印象笔记中，每天自己做就好。简书用来发布反思回顾和知识分享。
2.下周除了Teach Now项目和共读活动之外，其他的时间用于重新梳理思路，对当前几个任务的比重进行调整，并在此基础上制定出下个月计划。
3.老大日更文章的留言采用“结构化公式+收获与感想”的格式。
四、本周总结&下周展望
本周由于对Teach Now项目作业耗时预估不足，导致后半段都在赶作业及其后续影响中度过。任务完成量大大降低，其中有两项任务完全没有推进。
不过犯错才能发现问题，发现问题才有改进的空间。虽然整周的状态都不是特别好，发现问题，想到了改进的思路还是蛮好的。一切要向前看不是？
下周是9月最后一周，除了Teach Now项目作业和共读之后，要全力把9月回顾和10月计划搞定。任务还是有些艰巨，但还是得不断尝试，没有失败，只有反馈。掉坑的时候只要把过程和原因记下来，以后避免掉同样的坑，就是不断进步了。
记录信息：
【开始时间】18:26
【结束时间】20:20
【共计耗时】1小时53分钟
