【见】
今日钢琴考试，但在考试的最后时间里我依然用散漫的态度去对待这次考试。一直到教室问同学才知道，原来这次的钢琴考试要求是不能看谱，而我之前一直在用自认为的考试要求来要求自己。这个学期对学钢琴一直是散漫的态度，在考试的最后虽然用了一个星期去准备，但是终究是不够的，这样的结果就是拿到了一个非常不让人满意的分数。
【感】
当考试过程中出现严重的卡顿时，对自己有很大的失望和后悔，内心出现了好多好多想法：
如果平时能够好好的抽出一点时间好好练琴，熟读琴谱，就不会出现这种情况了；
如果在一开始不因为不喜欢钢琴老师而短暂的放弃钢琴，就不会出现这种情况了…
但后悔有用吗？
没有用。
这样的后果是谁造成的？
是我自己。
这样的后果是我想要的吗？
不是。
我看到了一个平时没有努力练习钢琴，考试想要临时抱佛脚，假装努力的自己，更可笑的是，没有认真听老师讲考试的要求，自认为考试的低要求去要求自己。
【思】
一个人对待事情用什么样的态度就会有什么样的结果。
我用散漫的态度对待钢琴，不上心，不常练习，抵触，最终得到了强差人意的成绩。
对待钢琴课如此，对待其他事情是不是也如此？
我发现，如果我在一开始对某种事物产生抵触的心理，就会烦躁，然后用不负责、漫不经心的态度去完成。当在最后得到的结果是不好的，强差人意的时候，我会用结果反过来否定自己，但是却不肯承认自己的散漫，然后一次又一次的用这种散漫去对待自己不喜欢的事情。
当习惯在一件事情的结果给自己贴上“是我太差劲”的标志时，这个似乎成为了自己做不好一件事的理由，却很少去反思，是因为自己没有努力去做，没有尽责去做，导致了这种结果。
并不是因为自己不够好，而是自己根本没有努力去做。
好可怕，原来否定自己的标志也可以成为一个为自己摆脱不负责的理由。
【行】
①制定明日计划
②利用10分钟回顾一下今天复习的内容，20分钟熟读英语口语。
【感恩】
①感恩老师今天一整天在帮我们辛苦的排练节目，一直用积极的状态帮助我们调整心态，谢谢您。
②感恩今天的小可爱和我聊天。
