趁着今天超额完成任务，赶紧把早就想写的东西整理下，不过还是觉得“归置”这个词更贴心些，仿佛它们原本就应当是那样的，只不过又回到原处而已。

一、饮食

先上图吧

吃的很简单，不过要准备的食材很多，菜蔬每天至少四五样，不容易保鲜的也有两三样，大概三四天要下楼买菜，好在出了小区就是超市，很方便。

水果随意，每天都吃的也就红提和小番茄，主要是容易存放，吃的时候又不脏手。

杂粮也就各种豆子，比较喜欢黑豆红豆，其实都可以的，口感都差不多。

也是摸索了近一个月才慢慢形成习惯，现在基本上每天都一样，早上起来先吃几粒生花生，冲杯牛奶，干活，七点多八点的时候开始做饭，我就计时了一次，18分钟就可以搞定早餐，把各种青菜，虾，玉米粒，青豌豆扔到锅里煮，水开了基本煮三分钟焖一分钟，捞出来，放点盐、酱油和香油，中间把冰冻的杂粮饭或者芋头红薯什么的放到微波炉里，再把前一天慢炖的银耳粥或者鸡蛋当归红枣汤盛出来，打开哔站，美好的早餐就可以开动啦！吃过饭收拾碗筷，拿出小西芹、胡萝卜、黄瓜和牛油果，榨两杯蔬菜汁，洗一碟水果，基本上下午四点之前都不会饿的。四点多煮几个小馄饨或者煮碗面，晚上睡前再喝杯牛奶，中间饿的话吃点坚果。基本上一天的能量是足够的。

Tips：

奶粉推荐德运、雀巢和安佳，虽然知乎很多人推荐新农，我不知道他们家的鲜牛奶怎么样，奶粉的口味确实不是我喜欢的，并没有他们说的口感超好，我更喜欢安佳，清淡一些。

蛋白质，除了牛奶，鸡蛋也常吃，每周煮一次，一次煮六个放冰箱，每天早上跟蔬菜一起稍微煮一下就能吃；虾，买了一大盒虾放冰箱里，口感不错，但是嫌剥壳和挑虾线麻烦，后来干脆换成了大青虾仁，口感差点，但是方便的多；鱼，目前只买了巴沙鱼，没有鱼刺，切成块动起来，每天吃一点。

杂粮，提前把各种豆子泡一下，也是比较懒，煮一锅，放凉了分别放进100mL小保鲜盒里，冻起来，差不多能吃一两周，搭配着早就煮好冻着的芋头和紫薯，主食是够了的。

两个月前买了一箱青豌豆，那时节豌豆刚下来，非常鲜嫩，剥了两个下午，终于剥了两大袋豆豆，还是冻到冰箱里，预测还能吃几个月，还有玉米粒，直接买一包可以吃半年。

生菜是必不可少的，最近竟然也爱上了芹菜，几片生菜，三两朵西蓝花，两棵上海青，一两根芹菜，偶尔加一点茼蒿，也就够了。

果蔬汁也是摸索了几次才发现胡萝卜和牛油果是绝配啊，简直是果蔬汁的最佳CP，单独榨胡萝卜也能喝，不过有一点颗粒感，还有些不宜人青甜，很多人推荐胡萝卜和苹果，也不知是不是我用的配比不对，它俩在一起简直是怨偶啊，只一次就再也不想它俩碰面了。但是，但是，胡萝卜和牛油果真的是非常非常搭配啊，胡萝卜瞬间变得乖巧顺滑，牛油果也没有任何异味。有人说胡萝卜中的很多成分是脂溶性的，要油炒才可以，这绝对是误区，是脂溶性不假，只要吃下去的胡萝卜和脂肪相遇就可以，不管它们是在外面还是在胃里，都没关系。所以加牛油果绝对是因为口感，跟脂不脂溶性没关系。小西芹和黄瓜也是好伴侣，如果再加几片牛油果，味道就更好了。

水果，前期尝试了各种水果，花了不少冤枉钱，扔了好多坏掉的，实在吃不完，又太容易坏了，后来慢慢的就只剩红提了，味道不错，放一周都不带变软的，小番茄也当水果吃了。

零食，前阵子吃海苔和夹心海苔比较多，最近吃枣夹核桃、巴旦木、核桃和生花生。

茶水，这个月把咖啡戒了，喝了太兴奋，红酒也不喝了，每次喝身上都长红疹，从脚踝能长到脖子上，还头疼，再也不喝了。我这还有一瓶半桂花陈酿，谁要，拿走。最近有点上火，西洋参泡水几乎每天喝，没啥感觉。

吃的也就这样了。

二、书

三月份的时候买了个衣柜和书架，破费了番功夫安装，那说明书应该是个技术控做的，室友看到我的书架，买了一模一样的，她不会装，我坐在地上一晚上给装的，实木的，累的不想说话，第二天还要上课，她让我帮忙的时候正在备课，又累又着急的，中间还返工了。印象深刻。不过很值得，书架已经满了，还在书桌下堆了一层书，以后不能轻易买书了，没地方放。书架和床之间是书桌，这中间有个绝佳的小区域，铺了两层地毯，放了公仔和抱枕，坐在地上靠在床边看书，实在太惬意。阳台也是个看书的好地方，不过最近没时间这么奢侈了，下个月一定要补回来。

三、时间

之前有一个误区，妄想用一个软件满足所有的功能，其实每个软件都有自己擅长的部分，但绝对不会面面俱到，如果这是这样，那操作一定很繁琐，这与节省时间的初衷相悖了，也不会真的每天花很多时间去捣鼓软件。

我目前用的就是这几个了，市面上排行比较靠前的时间管理软件我基本上都装过，果断留下了这几个。

首先肯定是时光序，其实它和滴答清单很像，功能强大，日程表、统计、备忘录、倒数等等都有，我比较喜欢它的界面，把它挂在手机小组件里，左滑手机就可以清楚的看到每日待办事项，字体是黑色的，比较小，也没有对号叉或者删除线什么的，点一下就变暗了，下面看到还是很和谐，不会有很强的压迫感。唯一不好的就是它没有电脑客户端，没法做桌面书签，并且只能在网页上编辑，网页上的功能也没有手机全面。

Days Matter，我就用它一个功能，deadline，真的非常及时，也是挂在手机小组件里，在时光序下面作为补充，这个界面非常干净醒目，一次最多可以显示5个deadline，也足够了。

一个番茄，真的只是一个番茄啊，就一个番茄钟的功能，非常可爱。

Now Then，这是个时间跟踪的软件，不是很常用，也就平时监测下时间都去哪儿了，自定义的颜色真的非常漂亮。我平时用的最多的是睡觉和工作，其他时候容易忘记，再说也不会真的按照计划严格执行，不忙的时候，水会儿哔站，正笑的掉头的时候你说时间到了，得去工作了？那不能够，还是得吸完这波儿，开心最重要嘛，哈哈。

其实时间管理重要的不是用什么软件，而是搞清楚时间管理的底层逻辑，说起来简单，就是轻重缓急。可是怎么区分轻重缓急，怎么应付突发事件，怎么把做决定的精力降到最低........这些我也在学习，等有了心得再总结吧。

四、有道云笔记

这个是我要吹爆的软件，我尝试过onedrive，紫色的界面，也很漂亮，但是同步速度就有点一言难尽了。有道云笔记几乎是秒存，操作也很简单，word导入导出都很方便，word编辑页用着也很舒服，并且没有回车键，默认字体微软雅黑，温柔又熨帖。随时打开，随时记录，写完立刻就可以关掉，一点都不用担心没有保存，直接在文件上方就能更改文件名称，比word还是方便很多的。还可以为文件夹单独设置密码，私密性好很多。

五、文件存储

之前一直用的是百度云，但是百度实在不可捉摸，动不动不更新了，更新完了又一堆事儿，前阵子坑的我快吐血，说起来都是泪，不想提了。直接卸载，再也不用了。

同步云换成了坚果云，免费流量很少，但是只存储重要文件，足够了。最关键的是，它有历史文件，就算误删，更新错了，都可以找到历史记录，这个真的太有用了。

文件存储也不可能一个软件解决所有问题，之前就是太懒了，想要把所有的比较重要的文件都同步，都放在了百度云上，结果花了一两周时间整理的东西一下子全没了，把很多原始文件已经删了，后来又花了一周时间重新整理，到现在都不知道那次的损失有多大，文件太多，还来不及评估。气死我了。后来我就把所有没来得及整理的原始文件全部打包放在了移动硬盘和百度网盘上，百度网盘可以当成仓库了，反正足够大，整理过的没整理过的全都放上去了，以后可以随时取用。

重要的东西会放在坚果云，不过目前在家办公，很少去办公室了，也暂时没有同步。以后把大文件直接标好日期复制到办公室电脑上，重要的东西同步，应该不会出什么大bug了。

其实对于什么是重要的东西还真是说不准，什么是重要的文件？没处理完的就是重要的，没处理完的越多，所谓重要的越多，就算不是真正重要的，也会占用大量的时间和精力去想着这些事情。所以，不要拖延呀，该办的事情赶紧办好，归档，封存，再也不去想了。

我现在也在整理各种文件，到现在其实也没有很好的逻辑，比较常见的教学、科研，其中更细节的也没有太好的分类方法，交叉文件很多，慢慢来吧。

生活里还有很多其他有趣的事情，但不管是什么，总要有个先后顺序，生活有序了，掌控感就强一些，做事情顾虑就少一些。归置最重要的，是不想把宝贵的精力浪费在每次做决定重新给事情排序上。井井有条是个好习惯，以后要少些心血来潮，多点未雨绸缪。