孩子的学习问题永远是老师和家长以及社会的一个永恒的话题，孩子学习成绩的好与坏是老师和家长时刻在意的一件事，学习成绩的好与坏也间接影响了每一个孩子的身心健康，成绩不好会让孩子产生叛逆、厌学、焦虑、贪玩、早恋等一系列不容忽视的问题，间接影响了孩子们今后走出社会能否得到更多宝贵机会。那么我们今天就来好好的谈一谈什么是元认知呢？元认知具体哪些因素，对于孩子的学习发展有何作用？元认知辅导思路是如何让孩子成绩提高的呢？
首先我们先来了解一下什么是元认知？元认知是指潜意识的知识为工具，对自身的认知，情绪情感，行为及其潜意识过程的认知、调控与指导过程。掌握了元认知后，能够做到反省自己，调控自己，即为元认知。举个实例，曾国藩要求自己慎独，坚持每天写日记的习惯，反思自己的行为，总结自己每天的工作与生活，做到有的放矢，及时调整自己哪些地方做的好，需要坚持，哪些地方做的不好需要改进。对于孩子来说，元认知是教会孩子在学习学科知识和考试中，及时认知到自己的情绪、知识、思维、行为。及时调整到最佳的学习状态和考试状态。对于家长来说，元认知是教会家长在教育孩子的同时也教育自己，家长是孩子们教育的第一位老师，家长应及时的每日三省吾身，认知到自己的言行举止，也就是元认知所说的情绪、知识、思维、行为，从而改进自己的教育良方。对于老师来说，元认知是老师教学的调和剂，能够促进孩子对学习知识的热情和主动性，提升老师教学的效率，减少老师和学生之间教学关系的紧张，元认知也会有相应的方法让老师在教学中能够及时发现问题和解决问题。
其次我们再来谈一谈元认知具体哪些因素，对于孩子的学习发展有何作用？举两个例子，一个平时用功努力学习不错的孩子，考试时总考的不理想，另一个平时不用功学习很糟糕的孩子，考试时接连考砸。我们是不是生活中经常会看到这两种类型的孩子，即使家长和老师们让孩子们去报各种班课和一对一，也解决不了孩子的根本问题，好了一阵子，学习问题又来了，所以根本问题没有解决的话，这种学习问题会一直困扰着孩子。我们再回到两个孩子身上，两个学习态度完全不一样的孩子，为什么考试结果是一样的呢?这样可以看出来，学习态度的好与坏并非能决定孩子成绩的好与坏，孩子学习态度好，认真努力学习，平时作业做的优秀就并非考试一定能取得好成绩。那么影响孩子学习成绩的因素，有两个决定性的因素，一个是外在因素，另一个是内在因素。外在因素分为五类，学习环境、老师、父母、同学、社会环境。内在因素分为六类，元认知是内在因素的组成部分，也是课程的核心部分，元认知课程主要讲的是内在因素的干预，哲学理论告诉我们，外因是通过内因才起作用的，元认知课程的目的是干预学生本人，通过内因，从人的内心本质入手，下面简单的细分化这六个部分：
第一． 情绪
情绪是内在因素的首位因素，是内在的源头部分，我们都知道每个人都会有情绪，情绪又会分为正面和负面，积极的情绪会给人正面的思想，消极的情绪会给人负面的思想，情绪的正与负会间接影响一个人的思维模式，如果长期保持一种情绪的稳定就会保持一种稳定的思维模式，思维模式会影响孩子的学习成绩，由此可见，孩子拥有一个良好的情绪是多么的重要。情绪并不是指孩子单单一方面的，需要家长和父母以及孩子共同保持维护良好的情绪。元认知会教我们去如何发觉自己的内在情绪，如何去保持好的情绪，如何消除负面的情绪。
第二． 知识
知识包括学科知识和取得某一领域的知识，我们平时经常说某某是心理学上的专家，某某是教育上的专家，看到专家这一词，我们联想到的必然是这肯定是在某一领域取得深厚学识，取得重大研究，有深厚功底的学者。孩子学习成绩好，考试成绩优异也一定是在学习知识上非常扎实和稳定的，并不是临时抱佛脚就能每次考高分。元认知教我们重视孩子的学科知识，也重视怎么教孩子更好的提取知识和促进知识的吸收。
第三． 思维
既然知识学的扎实不扎实能影响孩子的学习成绩，进而影响孩子的考试分数，长期以往就会形成孩子的学习思维，孩子会运用自己那形成的学习思维去学习，扎实的知识会让孩子有一个良性思维，不扎实的知识会让孩子有一个恶性的思维，思维如果一直没有改变的话，孩子会习惯以往自己习惯性思维，那么孩子的学习成绩就很难提高，思维其实简单来说指的是孩子的学习判断力，判断力也是孩子智力的一个部分。
第四． 行为
行为和成绩也是互相影响的，举例：爱骂人的父母，不爱学习的父母。行为会影响孩子的成绩。爱骂人的父母，孩子可能会变得自卑情绪，对学习提不起兴趣，不爱学习的父母，孩子可能会懒惰，不爱思考，孩子也可能会模仿父母的行为。好的行为会给孩子起表率作用。
第五． 人格系统
行为渐渐的形成，那么孩子的人格系统也逐渐形成，我们都希望孩子的人格是优秀的，优秀的人格包括孩子是否有毅力、自律、性格沉稳、乐观积极等。元认知教我们如何修补和完善孩子的人格系统。
第六． 元认知
其中五大内在因素之间相互影响着元认知过程，元认知教我们如何修补和完善孩子的人格系统。
元认知辅导思路是如何让孩子成绩提高的呢？前面讲了影响孩子的学习成绩有两大因素，外在因素和内在因素，元认知辅导孩子从外因和内因发现孩子学习提高不上来的原因，主要从内因着手去解决问题，从孩子的学习状态来入手，从而保持孩子良性学习状态的持久性，最终让孩子在学习成绩和人格上保持完整性。
元认知策略与培养不仅仅是对孩子有深远的意义，对老师和父母的意义是同样至关重要，元认知策略与培养对孩子人格的建立，最终会使孩子自发的养成良好的学习习惯，元认知策略与培养对老师的教学，也同样会有莫大的帮助，让老师们在教育孩子上变得更加专业，事业上添砖添瓦。元认知策略与培养更会对家长的在孩子的教育有深刻的意义，教育孩子不再那么劳神费力，教育孩子不再那么痛苦，让家长对教育有着清晰明确的目标，因此，提高学科学习能力的元认知策略与培养和元认知心理干预技术这些课程是教育的福音。
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