【亲子观点】

一、最近热转的一句话:“生养不是恩，托举和兜底才是。”有人很愤怒，觉得子女嫌贫爱富，嫌弃爸妈穷，不知道感恩，指望压榨爸妈，我认为这句话不是那个意思。

不管穷富都可以尽自己能力托举子女，有的人能做到，有的人做不到。打比方子女需要读书做作业得安静点，家里住房条件有限，父母没办法外放看电视听歌了。我一个熟人，以前家里看“无声电视”看了十多年，那时候还没有智能手机，直到孩子高考完，这也是一种托举。

还有的高中没有住校，走读通勤距离特别远，父母在学校旁边租房子，父母上班远了，孩子上学近了。认识一个农村孩子父母掏择校费给送到城里读中学，当时是不小的开支，他家本身非常贫困，纯粹就是重视教育。

上面说的那几个例子都是普通人托举自己孩子，结局无一例外孩子都比父母优秀，而且孝顺，知道感恩。至于兜底也有很多，比如孩子工作强度大，遇到不公正，实在受不了，家长让孩子辞职回来歇一阵子再出去找工作，并非一辈子啥也不用干了那种兜底。

这句话本质就是孩子希望父母理解自己，可以站在自己角度支持自己，最好提供一些力所能及的帮助。不要光出个嘴一味指责，站在道德制高点，觉得子女该回报了，嫌弃孩子没本事。

二、美国心理学家简·尼尔森在《正面管教》中说：

“在纠正孩子的行为之前，先要赢得孩子的心。”

“赢得孩子的心”，指的正是建立良好的亲子关系。

当亲子关系亲密和谐，孩子对父母尊重、信任，认同感增强，于是更愿意听从父母的建议和管理，父母对孩子的影响和感染力也会增强，教育会事半功倍。

反之，如果亲子关系疏离、矛盾重重，父母的管教就容易引发负面效果。

此外，孩子与父母的关系，决定了他与他人、乃至整个世界的关系。

秘诀一：相互的爱和关心

良好、持久的关系，从来不是单方面的付出，而是双向的爱和关心，在彼此之间流动。

亲子关系亦然——父母爱孩子，孩子也懂得爱父母。

秘诀二：平等、有效的沟通

高质量的亲子关系，离不开平等、有效的沟通。

通过沟通，父母和孩子之间互相了解、理解，既能增进亲子关系，也有利于高效地解决问题。

良好的沟通，也会给予孩子力量，孩子更加自信、积极，从而自觉地努力向上，让自己变得更好。

秘诀三：恰如其分的界限感

有人说：中国家庭痛苦的根源，就在于普遍缺乏界限感。

这一点在亲子关系中，体现得尤为明显。

有些家长对孩子就像对待自己的一件物品，而不是一个独立的人，主要表现为：

侵犯孩子的隐私，孩子的所有事情，都想要知道；

事事包办、过度保护孩子，把本属于孩子的责任都揽在自己身上；

控制欲强，按照自己的喜好来安排孩子的一切，忽视孩子真正的感受和需求，不允许孩子有自己的想法、自己做决定；

把自己的愿望和目标强加在孩子身上，逼着孩子成为自己期望的样子。

【投资之道】

一、巴菲特投资箴言

查理的三大投资训导：

1、股价公道的伟大企业比股价超低的普通企业好。

2、股价公道的伟大企业比股价超低的普通企业好。

3、股价公道的伟大企业比股价超低的普通企业好。

二、我们的投资规矩是等待好球的出现。

好的投资项目很难得，所以要把钱集中投在少数几个项目上，这在我看来是很好的主意。

投资界有98%的人并不这么想。

三、我和巴菲特以前都很穷，就是用省出来的钱做投资。只要你的命够长，就会变富，真不复杂，当然，前提是你有自己的思路。投资是个等待的游戏，并在机会出现的时候，看到它，大道至简。投资这门生意，就是控制成本，简单生活。这就是秘密。

——芒格

四、交易的核心能力：空仓等待机会的耐力、持仓守成的定力、执行的自律能力、仓位的管理能力、对市场变化的理解能力，面对亏损的承受能力以及盈利后的空杯能力，不断学习和进步的认知力。

五、交易与概率

截断亏损，让利润奔跑。

为什么要截断亏损？

害怕爆仓。

为什么要让利润奔跑？

想要暴利。

爆仓与暴利都是小概率事件。

小亏与小赚才是大概率事件。

解决之道：小周期止损，大周期止盈（长线），

大周期止损，小周期止盈（短线）。

古人应对概率事件的方法。

儒学：中庸之道。

道学：和光同尘。

佛学：随缘度日。

教员：实事求是。

表现在一个人身上：菩萨心肠，雷霆手段。

六、交易与三见

佛学有三见：见自己，见天地，见众生。

交易也有三见：

见自己：承受力（只做模式内的行情）。

见市场：不确定性（风险控制）。

见人性：贪婪与恐惧（保持交易的一致性）。

交易如此，人生亦是如此。

七、短线就是要时刻关注资金流向，题材龙头，不然你只能跟随，人气榜前十名！

第一名：深圳华强（最后一刻还是撑住了）

第二名：大众交通（国泰君安事件助攻，缩量一字）

第三名：科森科技（强度可以）

第四名：老百姓（大单继续一字）

第五名：金龙汽车（套利，尾盘抢跑了）

第六名：南都电源（能新高就很强）

第七名：江淮汽车（早早封板，但是烂板了）

第八名：欧菲光（中午一阳指，昙花一现）

第九名：国海证券（证券今日龙头）

第十名：锦龙股份（证券老龙）

【健康常识】

一、脖汗——玉屏风，腋汗——龙胆泻肝，头汗——牛黄清胃，背汗——桂附地黄，中医教你止汗！

1、脖汗——玉屏风

辩证：肺经流经气管、咽喉等部位，肺脏不仅主呼吸，还负责皮毛的开合。当肺气不足时，毛孔的开合功能受阻，导致汗液无法正常固守体内。

表现：稍微一活动，脖子上就全是汗，气短，声音低，盗汗，咳嗽无力，面色淡白，肢体倦怠。

参考：玉屏风颗粒（益气固表、止汗）

2、腋汗——龙胆泻肝

辩证：中医认为，肝有邪，其气留于两腋，通常是肝火旺所致的。

表现：腋下出汗，颜色发黄，还有异味，烦躁易怒，口干口渴，失眠，尿黄便秘。

参考：龙胆泻肝汤（清肝火）

3、头汗——牛黄清胃

辩证：胃经从头部经过，当胃火旺盛时，热量会向上影响到头部。

表现：吃个饭就满头大汗，胃中灼痛，口干口臭，食欲旺盛，大便秘结。

参考：牛黄清胃丸（清胃泻火）

4、背汗——桂附地黄

辩证：督脉位于人体后背的正中线上，负责调节全身的阳气，阳气具有温暖和固定的作用。

表现：背部出汗多，整个背都能湿完，畏寒怕冷，乏力，腰膝酸软，记忆力减退，气短。

参考：桂附地黄汤（温补肾阳）

二、身体有这6大虚

1、气虚——四君子丸

四肢乏力，身体困重，不爱说话，懒得动，乏力

2、血虚——归脾丸

头晕眼花，失眠多梦，四肢麻木，关节屈伸不利

3、阳虚——附子理中丸

畏寒怕冷，手脚冰凉，面色苍白，精神不振，腹泻

4、阴虚——六味地黄丸

怕热喜冷，口千舌燥，容易上火，睡觉潮热盗汗

5、肾虚——五子衍宗丸

白发增多，脱发严重，腰膝酸软，牙齿松动

6、肝虚——明目地黄丸

烦躁易怒，眼睛干涩，头晕耳鸣，失眠多梦

三、睡前一个改变有助入眠：把灯调成暖光

冬季昼短夜长，光照减少，而光照对生物钟有重要影响。白天阳光中蓝光含量高，刺激交感神经，会让人精神活跃，处于清醒状态；黄昏夕阳中红光含量高，较为柔和，刺激副交感神经，更能使人进入放松的休息状态。睡前2小时用暖色系灯光照明，更有助于生物钟的调整、放松身体，提高睡眠质量。

四、吃饭注意5个细节缓解反酸

明明没有恶心、干呕等症状，胃里的“酸味”却直往上涌，这种症状又被称为反酸。反酸主要是由于下食管括约肌功能障碍，导致胃内容物反流到口腔中。除了治疗，改变生活方式也能明显缓解反酸症状。

①别吃完饭就躺下；

②避免高脂饮食；

③增加蛋白质摄入；

④适量吃点苏打饼干；

⑤少吃腌制食物。

五、养肾护肾，坚持6个养生好习惯，肾气充足精力旺

1、早睡不熬夜（恢复体力）

2、适度锻炼（增强体质）

3、多做提肛运动（壮腰强肾）

4、注重腰部保暖（腰为肾之府）

5、晚上泡脚（养肾助眠）

6、适量饮水（促进代谢）

【名人名言】

一、凡事总是盛极而衰，重要的是认清趋势转变，要点在于找出转折点。

——索罗斯

二、只要是能确定带给自己价值感的事情，去做就好了，无论是做一件事，还是去爱一个人。关键是这种价值感是否真的存在，是自己原生的，还是被环境所影响的；是短暂的生活价值，还是可以长期丰富自己生命的价值。

——《半山文集》

三、你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达。没有收拾残局的能力，就别放纵自己的情绪。

——萧伯纳

四、人生必须配备的几副眼镜：一是望远镜，看远；二是显微镜，看细；三是放大镜，看透；四是太阳镜，看淡；五是哈哈镜，笑看人生！

——麦家

五、心理学家麦基说：“当一个人内心充满某种情绪或想法时，心里就会带上强烈的个人偏好暗示，继而就会去现实中搜寻相关信息，最终形成一种‘真是如此’心理定势。”我们所看到的世界，不过是我们选择看到的样子。我们想要的真相，不过是合乎我们自己口味的真相。

六、久利之事勿为，众争之地勿往。

——曾国藩

七、当你开始理解黑暗，沉默与和平就会来到你头上。

只有那不理解黑暗的人才会恐惧夜晚：

通过理解你内在的黑暗、夜晚、玄秘，你会变得简单。

——荣格

八、最重要的是，别愚弄你自己，而且要记住，你是最容易被自己愚弄的人。

——查理芒格

【认知突破】

一、男人选妻子，要选有智慧的，颜值并不是特别重要。

一般忙事业的男人，他们都没有太多时间去调教后代。

而一个识大体，有智慧的女人，这个阶段的作用就特别重要了。她会非常负责用心的，给你培养一个有担当，能扛事的后代出来，往往可以帮助你稳住后方。

而娶一个年轻时只知道瞎玩，遇事胡搅蛮缠的女人那大概率，她只会带出一个担不起事，不明事理的傻儿子，娶对女人迎财神。娶错女人至少毁三代。

二、当你认为一个人真的很厉害，又有成果，你决定跟随他，就要彻彻底底地跟随，3年、5年、10年……

厉害的人，会一直厉害，即使遭遇低谷期，只要没有严重负债，或者身体健康出了大问题，还是能翻盘。

你想成为谁，就长期跟随谁，就进入他的圈子，处于那种环境耳濡目染，为他尽心尽力，最易成功。

靠自己摸索、没牛人带的人，几乎都过不好。

三、目前这年代，城市的分层已经非常明确了，选择哪里扎根发迹就是选择人生的关键第一步。

你选择了小城市，就别跟我说你能在这里发财，除非除非你的家族在当地是“深层股东会”的一部分。

小城市，它的人口经济发展都会慢慢减速并受到制约，随后就会成为一顶你甩不掉的帽子把你盖住。

岁月静好，代价就是机会的匮乏与贫瘠。

四、一个普通人，没有含着金钥匙出生，通过自己的努力，能做到自给自足，就完全对得起这个世界了。至于那些优秀的框架，完美的标准，别拿它们往自己身上套。

五、强者三部曲

（1）“杀死所有恐惧”：强者不被恐惧吓倒，勇敢面对并克服它，让恐惧不再阻碍自己前行。

（2）“深度思考”：强者能深入分析问题，看到本质，从而做出更明智的决策和规划。

（3）“绝不内耗”：强者不自我消耗，保持心态平稳，专注做事，不被负面情绪干扰。

六、告诉你一个秘密：只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。

当你内心强大且富足的时候，别人冷落你，拒绝你，不回应你，你都不会轻易上升到自我否定和不被爱这个层面。

其实自信，就是我允许自己被否定，你可以认为我不好，但不代表我不好。

那是你的评判，我无需认同。

七、曾国藩的蜕变，是从研究人际关系开始的。曾国藩刚出道的时候，和大家一样，只想着把事情做好，结果就是处处被人忽悠，处处受人欺骗。没办法，他开始研究人，研究了几年，出来做人做事蜕变了，我们改变不了世界，我们只能够适应世界，但凡抱着想改变世界的人，都被众人给弄死了，所有的人都不希望改变，习惯性适应世界的人都活的相当滋润。世界是怎么样的，你就怎么样就行了，世界是个草台班子，你是草包就行了，你非要跟着世界对着干，最后你一定会被世界干掉。不知道人性的恶，一个人才会对挑战概率感兴趣，一个人清楚什么是恶了，看世界才会透明。

八、学习是有长期滞后性的，可能当你十年二十年之后，某个瞬间突然意识到，就是学的那个知识对你竟有如此大的帮助。有些知识并不是止疼药，而是营养药，会深度植入你的精神世界，进一步改变命运。当你十几年后茅塞顿开的那一刻，当初学的那篇文章、读的那本书、上的那堂课，也就完成了它们的使命。

九、人生越过越好的人，就是把精力放在对的地方的人。

什么是对的地方：提升能量频道、能量层级，提升认知，升维。

学习，深造，赚钱，心理疗愈，内在成长。

什么是不对的地方：低能量的特征之一：反复纠缠于细节。吵架，纠缠，抱怨，内耗，寻觅，等待，挽回。

前者已经跳出童年剧情面对成人世界建构未来人生，后者还在潜意识里与头脑里的父母共生缠绕（但他理解不到这一层，只会认为是两性关系出了问题）

底层碰壁，千万不要有“受害者思维”，浪费时间跟身边人掐架，没有人欺负你，是大家都匮乏，所以吃相难看，边界清晰，提升能量，才能跳出泥坑。

【国学智慧】

一、宁在人前全不会，莫在人前会不全。

——《增广贤文》

二、见黄雀而忘深阱，智者所不为。

——《资治通鉴》

释义：看见黄雀就一心想捕捉它，而忘记了前面还有陷阱；这种事情，聪明人不会去干。

三、心即理，心外无物。

——王阳明

- 注解：王阳明提出要了解宇宙的奥秘、达到对事物真相的认知，不必在世间外物间摸索，只须返回内心世界，探求自我的心性良知即可。他认为事物的发展变化虽然是内因和外因共同起作用，但内因起到决定性作用，强调了心作为本体对于认知和把握世界的关键地位，体现了其心学的核心观。

四、君子以言有物，而行有恒。

解读：君子说话要有实际内容，行动要有持久的坚持。强调为人处世要言之有物、行之有恒，不说空话，做事要有毅力和恒心

五、曾国藩说：“古之成大事者，规模远大与综理密微，二者缺一不可。”

想在社会上成就一番事业，就要注重“大处着眼”和“小处着手”二者的把控和调节。

平衡二者关系的关键，就像是战略、战术与执行的关系，既要看得远、想得深，又要脚踏实地做好细节。

六、苏东坡把人世间的乐事归纳为六种，道是：

清溪浅水行舟，凉雨竹窗夜话，暑至临流濯足，雨后登楼看山，柳荫堤畔闲行，花坞尊前微笑。

七、“为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。”

——《道德经》

求学要每天积累学问，修道却要每天减少；不断减少，以至于无为。

简化人生的“节目单”，把那些冗余的“欲望”减去，使自己的心灵更加纯净，目标更加清晰，如此才能轻装简从不断前行。