Hello，大家好，我是L姐，一枚心理年龄永远18始终关注自我成长，又在臭美的道路上努力狂奔的大学老师。很开心在这里与你遇见~

今天，L姐全家去旅行，为了提前能够准备这次的分享，L姐没有出去晨跑，而后阵雨倾盆，在雨季出行去大海，应该会有另一番景致与心情。昨天，我们分享了持续精进的第三种驱动力，也就是内在驱动，学习了内在动机的三大要素，自主、专精和目的。重点分析了自主引导、刻意练习的专注，两个因素。目的这个要素，涉及到非常重要的人生目标，所以，我们用几天的时间逐步分析。与目标相比，我们之前的学习更多的集中在早起、运动、计划、拖延、反思等行动层面。我们今天要谈的是人生高空。

人生高空的理念是GTD思想的观点，也就是人生目标或者愿景。目标是方向，我们都知道选择正确的方向比努力更重要。方向对了，能够事半功倍，方向错了，则事倍功半。南辕北辙就体现了方向与方法的关系。方向就是做正确的事情，而方法就是正确的做事，两者是合二为一的。方向是愿景，方法是行动。日本有一句古谚语，如果只有行动，没有愿景，那是人生的噩梦。我们做了很多的事情，但不一定有结果，或者得到的结果，并不是我们想要的。那么，只有愿景，没有行动，那就是空想。

我们在之前分享过德鲁克的“要事第一”的原则，也就是在行动中，我们要做最重要的事。那什么是最重要的事呢？就是我们的人生愿景与目标，落实到每一天之中。GTD人生高空理念将愿景进行了分层，包括6个层次。最底层是跑道，然后依次是10000米，对应的是项目，20000米，对应的是关注，30000米，对应是目标，40000米，对应的是愿景，50000米，对应的是宗旨或者原则。

接下来，用一个案例来深入理解人生高空的意义。很多人都说，我有目标啊，我每天都很努力。有这样一个人，他有一个目标，要赚1个亿。他很努力工作的工程，获得了一些成功，但也失去了很多。比如，他取得了一定的成功，赚到了50万时，他发现他的夫妻关系不好了。他没有停下努力工作的脚步，继续努力，赚到了500万的时候，他发现他的孩子成长出现了问题，开始吃摇头丸等等。可是他依然没有停下努力工作的步伐，当他赚到5000万的时候，他与目标更接近了，可是他的健康出现了问题，得了癌症。

这个案例中，他有目标，也朝着目标努力去做，但是最后获得的却不是自己想要的目标，他努力的方向有问题，也没有反思修正的过程。所以，人生不在于做多少事，而在于自主选择做正确的事。GTD人生高空是系统管理的方法，指导人们如何过值得的人生。L姐反思了自己的人生高空，目前似乎在用时间管理的理念与工具，完成了跑道的清理，经常在10000米－30000米之间踯躅。目前的目标是水污染控制技术的主业深耕与给大学生传播时间管理理念与方法。这是我每天做事的内在动机。小伙伴思考过自己的三圈交集，那么你的30000米、50000米高空都是什么呢？高空的自上而下，可以对跑道自下而上的仰望进行不断的引导与修正。

L姐今天在旅行的路上，断断续续地完成了今天的分享。感谢你的陪伴与关注，我们明天再见~

P.S 细心的小伙伴，听了叶武斌时间管理100讲的小伙伴，会发现L姐从第5讲开始，转述的顺序和叶老师原有顺序不符，我简单说一下原因，在对100将做了逻辑上的重新梳理后，L姐的思路是早起（创造自己的时间）—反思日记（灵魂）—晨跑（身体）—睡眠（体力）—冥想（大脑）—情绪（精力润滑剂），然后再接序叶老师原来的课程顺序哦~ 本次对应的是【叶武滨时间管理100讲】的43课。