电视剧《相逢时节》已进入高潮阶段，剧中宁宥的前夫郝青林可谓是把他的无耻混蛋，在宁宥身上发挥到了极致。
但是，回头来看，他的所有作为都源自于“中年危机”。
虽然这只是当时宁宥为了不伤害儿子找的一个借口，最后却很好地概括了郝青林所处的境遇。
原本以为郝青林的贪污是因为外遇，然而真正的原因却是创业投资失败。
究其原因，郝青林的这条不归路，还是“中年危机”下的职场失败悲剧。
既然谁也无法越过中年，那我们又该如何让自己摆脱“中年危机”下的职场危机呢？
今天给大家推荐的这本《学习敏锐度：7步实现复利成长》，是一本务实、接地气的职场指南。读这本书，我们可以在职场中少走许多弯路。书中，作者通过现身说法和励志故事，把自己在职场中如何破局，走出迷茫，走向高光时刻的经历和经验分享给读者。
作者瑞米，北京大学博士，500强外企总监。然而就是这样一个我们眼里的高知精英，也会有职业的迷茫与无助时刻。下面就让我们一起看瑞米如何在职场中破局，摆脱事业的迷茫与彷徨。
01找准圆心，用一个同心圆提升职业能力
在职场中，我们能不能取得好成绩，究竟是由什么决定的？
作者告诉我们是由职场能力决定的。
什么是职场能力呢？就是一个人运用所学的知识、技能、态度，处理工作中遇到的任务的一种能力。
比如说，一个医生最基本的能力就是能否诊断、识别病人的病情，并根据病情制定出合理的治疗方案，使病人的疾病得到治疗。
作者说，职场能力是一个同心圆，由外到内分别是知识、能力、才干。
知识就是工作中必备的相关专业理论，需要专门学习和记忆去掌握。
能力是指工作中操作和完成的技术熟练度。在不同岗位与行业间可以互相迁移。
才干是指把知识、技能相结合，通过长期反复实践内化后形成的一种能力。
知识不可迁移，需要根据不同的职位进行专门学习，但不是职业发展过程的重点。职业发展的重点是培养自己可迁移的技能。而技能和才干需要终身培养。
一个人要想在工作中取得好成绩，首要任务就是培养自己的职场能力。那么，如何才能提升自己的职场能力呢？
职场能力的发展分为三个阶段。
第一阶段是学习相关理论知识，第二阶段是把这些知识锻炼固化为技能，第三阶段是通过反复实践内化为才干。这是一个从“无知无能”到“有知无能”，再到“有知有能”，最后达到“无知有能”的过程。
不管你在什么岗位做什么工作，职场能力都是一种必需的能力，发展能力的这三个阶段也是每个人必要经历的一个过程。
现在，我们再回到剧中来，郝青林有没有良好的职场能力呢？答案是肯定的：有。那他为什么还会出现职场危机呢？
02岗位需求➕自身能力分析，助你走出职业迷茫期
一个人不论是职场小白，还是职场老人，总会遇到职业迷茫期。无疑，郝青林这个职场老人就在中年时期遭遇了职业迷茫期。
那么，当一个人的职业处于迷茫与无助期的时候，该怎么办呢？
作者瑞米用现身说法，为我们分享了她自己走出职业迷茫期的经历。
首先，我们要针对所在工作岗位的能力需求，对自身能力进行分析。
具体来说，就是根据公司岗位职责表，把自己目前所在岗位需要的能力找出来，并且整理绘制成紧急矩阵图，即用四象限法则找出个人能力发展紧急且重要的能力。
分析矩阵图，找出胜任当下岗位自己最急需提升的2--3种能力。
其次，在短期内努力学习冲刺，快速提升这2-3种能力。
作者当时选择提升的是临床知识。所以，接下来的时间里，每晚她都会利用睡前一个多小时的时间通读文献，而且还记笔记，把关键点整理成PPT。
很快，作者对相关疾病领域文献的了解程度就让客户惊奇不已。
最后，在日常工作中“实战演习”，迅速把知识和技能内化为自己的才干。
作者的做法是，在晚上通读学习文献后，白天都会主动与团队和客户接触沟通，把学到的知识进行实践运用，这都让她在最短时间内把知识、技能内化为才干。
慢慢的，当我们摸索出一套培养自己职业能力的方法后，我们的职业竞争力就会不断得到提升。
如果郝青林也能像作者瑞米一样静下心来，接受自己的职场危机，认真分析自己的职业现状，找出迅速提升自身职场能力的方法，那就能让自己走出困境。
03三件事，抓住职业“空闲期”，精进个人能力
其实，作为一个职场小白，初入职场，遇到职业迷茫是很正常的。
但是，作为一个职场老人的郝青林，如果他能像宁宥一样，在工作进入“高光时刻”时，也不停下学习的脚步，局面就会大不一样。
作者说，每个人的职业发展过程都会有一个“空闲期”。
所谓“空闲期”，就是指这个时期，拥有较强职业能力的我们对自己的工作已经处理得游刃有余，每天就会有很多空闲时间。这段时间怎么处理呢？
很多人都会把它用来休闲娱乐，而忘却学习。
但是，作者瑞米却利用这段时间做了三件事。
第一件，加强锻炼自己的沟通能力与表达能力。这两种能力属于可迁移能力，无论做什么工作都需要。
作者建立了一种意识，即把生活与工作中的每一次表达都当作锻炼表达能力的机会，有意识地训练自己。当这样的刻意练习养成一种习惯后，表达能力就会得到迅速提高。
而这种可迁移能力的提升，为作者未来的职业发展做好了准备。
第二件，根据自己当下的能力，制定个人才能手册，进行“无需求面试”，时刻准备着迎接新的工作挑战与机会。
“无需求面试”就是指，即使是在工作顺利期，也要随时做好找工作和面试准备，争取每半年或每季度给自己一次投简历和面试机会。
这个过程，不仅能让我们更好地梳理自己近期的能力提升情况，也能锻炼自己的思考和问答能力。
第三件，对自己的人生进行一个整体规划，探索、学习一些开创副业相关的知识与技能，为日后发展副业做好准备。
人生匆匆数十载，一晃人已到中年。
就像作者说的，在职场中，要经常性地抬头望向远方，只有这样，我们才能够以不一样的思路与视野，让自己快速成长，不被淘汰。
写在最后：
郝青林虽然可恨，但也可悲。他的盲目投资，急需证明自己，不但没有拯救自己的职场危机，还把自己推向深渊。
这再一次警醒我们，人生就像一条看不到尽头的河，别让自己的看问题方式和行事方式，影响了河流的方向。
而如果我们用心学习瑞米的这本《学习敏锐度：7步实现复利式成长》，并把它运用于生活中，就能从七个维度快速迭代我们的思维和行为模式，使我们找到改变和成长的方向，拥有更丰盛的人生。
