生酮饮食记录Day7

下午两点多吃了第一餐：烤肉（牛肉、羊肉、鸡肉）、烤菇类

活动：今天走了超多路，早上去照相，然后回家之后去修钢笔、屈臣氏，然后去吃烤肉，之后走路回家，晚上去复印。

感受：其实断食一天不是不可能，因为坚持到下午两点多才吃饭不是特别难，这顿饭也可以不吃，但是最好不要让自己太累，断食可尝试，还是可以有突破的，这是今天惊喜的发现。

图片发自简书App

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