90天践行第五周总结

    90天践行第五周(2020.12.7——12.12),本周仍然是很繁忙的一周,但是由于我一直在践行易效能的各种方法,因此越发觉得这对自己的工作和生活的很有益处的。

    1、深度学习1CalendarS Pro的使用

    1CalendarS Pro现在已经是我生活中必不可少的一部分,每天上班后我第一件事就是打开1CalendarS Pro和1TodoS,查看我本月、本周以及今天将要发生的事情。通过这种由近及远、分门别类的管理方法,使我的一切变得井井有条,从容不迫。叶武滨老师在《高能要事》里面谈到:合理的计划是仅安排少量重要而不紧急的事件,即A类事件(A已经安排的计划内的事件、B计划外的紧急事件、C其他事件)。A类事件又可以从时间和日期的维度分为,明确时间内的必做事件和灵活时间的选做事件,即有明确起始时间和截止时间的固定日程,以及没有严格时间要求的弹性事件。我们用1CalendarS来管理固定日程的事件,用1TodoS来管理弹性事件。我们记录在日历上的事件可以是:假日旅行、陪伴家人、生日、公司会议、孩子的培训等等,而这些事件一定是要确保按计划实施并完成的重要事件,而且最好还要在高能时刻优先完成。这种分类方法非常重要,通过一个软件,就能直观、便捷、高效地把事件体现在日历上,让我们彻底摆脱混乱!同时,1CalendarS Pro的功能也很强大,如果你在日历上编辑了一项事件,里面不仅会有起始日和截止日的选项,还会有地点、详细信息备注、照片、文件、是否重复以及艾宾浩斯遗忘曲线等选项,你可以根据自己的情况进行合理选择,只要是适合你的,那就是最好的!

    2、规划未来3个月的日历事件

    日历的用途非常广泛,不仅可以科学地管理1-2周的事务,而且可以对你未来的日子进行规划,你可以选择一个季度、半年、一整年去提前规划,这样会让你感觉你在慢慢掌控着自己的人生,你的人生方向感特别明确。在未来的一年,我从工作、家庭、孩子、自我学习、旅游等方面进行了规划,头三个月里,我规划了工作上的重要事件——交房各阶段的任务排期;家庭方面,我安排了假期的家庭聚会及家人们的生日会;孩子方面,我设置了他的假期、相关培训及考试;自我学习方面,我先计划了亲子课程的线上和线下的排期;以及旅游方面,计划了疫情期间的省内游玩。各方各面,我目前能想到的我都加入到了日历,等到后期再进行一些微调,这样我就能够通过这些场景加深我的记忆,让我时刻把控未来!

    3、一周践行收获

      这一周,按照90天的践行目标,我坚持早起、运动及简书。最近我一直都在学习亲子课程,更能体会到早起的优势。我和孩子不仅早起,而且早睡,这样能保证我们每天都精神饱满。早起更能让孩子养成早读的习惯,我们已经坚持了5天了,虽然刚开始比较难,但是我们先从5分钟早读开始,一三五语文,二四六英语,我想只要我们大人能坚持下去,难道孩子会半途而废吗?因为成都疫情的原因,我在家锻炼的时间比较多,感觉也很不错,只要能达到坚持运动的效果,这样也很好。本周我在读叶老师的《高能要事》,受益匪浅,这让我对以前模棱两可的知识点进行了深入分析,并且为我写简书理清和扩展了很多思路。

    这是90天践行的第五周总结,回头看看,时间真是白驹过隙,但在这些消逝的日子里,我学习了很多、提升了很多,感觉手中也充满了力量,我相信在未来的日子里,我一定能做得更好!

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