人生总是有办法的!
人生总是有希望的!
首先为自己的连续第二天5:15分早起点赞!
我起来边炸豆浆,边放饺子和馒头在蒸箱里蒸,然后我自己开始了早晨的祈祷,灵修,这一动作的灵感来至于这次高阶班听到林老师所说的早上的冥想课程,我想,我是一名基督徒,那么,我也像林老师一样,做早课,祈祷来做家庭的守望者!
这是我在高阶班,发的一张名为.【告诉我们为什么要修行?】让我们一起来回顾一下…
【修行三要素】它告诉我们把学习留在自己身上,每天关照反省自己的行为和心念,并加以修正。修行就在每天的生活中,工作中,关系中,在行,住,做,卧中,让我们的脑,身,心合一,这是一次生命的最美的遇见!
【修行要有觉察的心】
觉察的心是修行的起点,让我们看见自己的运作模式,这是改变的起点,觉察力是一种不带任何评断的智慧看见。
当我们努力还没有收获的时候,通常会停留在纠结的情绪中,那种纠结的情绪会挡住我们的觉察,静下心来才发觉自己看待孩子的片面性,当我情绪能量改变的时候,孩子就发生改变!所以情绪,记住,是为我们服务的,它不配主导我的人身方向盘。
一旦我们觉察到意识和潜意识的运作过程,就打开了我们内在把负面黑洞转化成能量的大门。
觉察心就像一面镜子,照见我们在做什么或者已经做了些什么。
【修行要有正念的心】
正念的心可以连接当下的心,包括智慧,慈悲,无条件的爱(真正的修行是传递给孩子正念的心智),无条件的爱不等于姑息,随便,放任,而是我们要学会用智慧来引导孩子,用正确的价值观去影响孩子,活出生命的本意!
【修行要有决心】
决心对我们有非凡的意义,它是修行力量的源泉
决心就是要我们有成就者的心态,即使孩子没有达成目标,也不会失去信心,勇敢地迎接过程中所有的挑战!
孩子的问题是父母问题的一种延伸,这修行的旅程不断增加动力,减少阻力,移除黑洞,修行的入口要从三要素开始。
如果一个人在某些方面弱,你可以说“我必须得培养一下这个能力!”不把过程当结果,因为我们对孩子的责任,真正引领孩子走上自主学习道路时,孩子内在生命品质就会呈现出来。
当父母泄气时,传递给孩子的是无力和困惑!
【爱的链接】~植入一切知识体系,认知模式的基础
下午放学,阿肥一回到家,我赶紧给阿肥一个拥抱!说,阿肥辛苦了!妈妈已经把饭菜做好,可以洗手吃饭啦!
肥:好热啊……
妈:是的,换左是妈妈,转两次车再踩单车回家,确实不单子热,还累哈.妈妈认为你是独立勇敢能吃苦的男孩子!
【创造好的感觉】~学校等外界再恐怖,家里营造温暖,好感觉,好氛围,好行为。
饭后,我们一家人吃完,就看.《外来媳妇本地郎》,父母边看边发出的笑声是家里空气中的调和剂。7:30孩子很自觉地关电视了
【爱的关系】~切好水果,说有力量的话
姐姐进房间写作业,阿肥在客厅写作业
哇,今天两个都很准时地进入学习状态,你们就是自律的人!
家里是安静的,我连忙去洗碗,然后把水果切出来,开了空调的家里,显得特别舒服(再一次,感受着孩子的感受,上了一天的课,回来累了,以前看新闻是可以,但是看这连续剧我是不愿意的,现在觉得,放松一下,其实也是可以接受的,因为,天气热,容易烦躁)
【给爸爸说一次第8章1节爱的关系的思维导图】坚持给爸爸爱的链接,夫妻俩形成共振对两个孩子同时爱的链接!
一边星光大道,一边给爸爸告诉爸爸,有品质的陪伴的重要性!爱,给孩子爱是教育的根本,建立爱的关系,是打通孩子心门的钥匙。请求爸爸重视并执行!
到写完作业后,阿肥主动复习,及时给肯定法:嗯,阿肥,相信你的主动复习,又离Ban one学校又进一步了!
【肯定法➕点赞】姐姐练钢琴,爸爸进入欣赏,并拍摄发到家族群。得到肯定的表扬。出房间妈妈又点赞,刚才那琴弹的太好了,比昨晚又连贯了很多!
【肯定法➕命名:有毅力】
姐姐主动练习仰卧起坐,卷腹,爸爸帮忙数,哇,之前30秒17个,今晚30秒21个啦,大大的进步,只要坚持,你一定会超越自己。你这就是有毅力!妈妈佩服你!后来阿肥也跟着去做。
坚持打卡,你愿意你的孩子不交作业吗?不愿意就对了,所以我们也要自律地面对!
不把过程当结果,因为我们对孩子的责任是真正引领孩子走上自主学习道路,孩子内在生命品质就会呈现出来。