站桩开始,上半身特别轻松,呼吸道有点发炎,所以从胸口往上有点疼,我关注到这里,告诉她“最近工作忙,感谢她的提醒,让我关注身体,记得再忙都要多喝水,照顾她”。20分钟左右的时候,大腿面酸胀,双腿开始抖动,有对抗,对抗越来越强烈,想到前一天晚上跟老公之间的争执,将注意力放在双腿,感受这种越来越强烈的抖动,当对抗慢慢减少时,抖动也慢了下来,结束站桩,抽了这张彩虹牌,似乎告诉我,如何对待跟老公的争执。
站桩打卡day9 30分钟
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