发烧一定就是要穿好穿暖？其实并不然。中医师指出，发烧有寒热之分，热性通常要减少衣物，想办法散热，而寒性才需要多穿衣服、盖棉被、喝热水等，且不要用冰枕和散热贴片等物理退烧作法。
专家指出，发烧是身体的自我保护机制，但只是症状，所以并不会让脑部受损，通常脑部严重感染病症才会损害神经组织，反而是滥用退烧药，可能会破坏孩子的自体免疫力，大量退烧药恐使病毒更不易被杀死，每用一次退烧药，都是对自体免疫的挑战，因此除了脑炎、脑膜炎或其他40℃以上恶性高热症，通常不建议用西药或点滴快速退烧。
专家还指出，人之所以会发烧，是因为身上的阳气与外界寒气互相抗争，才会产生热，发到热宣泄掉，烧自然也就退了。中医治疗的方式常常使用「汗、吐、下」三法，帮助体内病毒和细菌的排除，让身体自然退烧，避免体温反复性升高，
发烧也有寒热之分，若是热性发烧通常觉得很热、冒汗、喉咙痛、感觉热、口干舌燥、无法排尿、便秘等，这时要想办法泄热，可以减少衣物、保持室内通风，室温以摄氏26度左右最好，多喝温水增加排尿与排汗，借着排出水分带走体内热度。
滥用退烧药可能会破坏孩子的自体免疫力！
寒气闭于体内引起的发烧，患者体温虽高，但是却会畏寒发抖，这时则要注重保暖，多穿衣服、盖棉被、喝热水、吃热稀饭维持体力，千万不要使用冰枕、散热贴片等物理退烧作法，以免让能量消耗更快。
退烧的重点不在于吃退烧药或使用冰枕立刻降温，而是该用什么方法让人体自然泄热。专家表示，发烧除了量体温外，还得细心观察患者的反应与活动力，如果孩子仍然活绷乱跳，就不用太担心；处置方式则以孩子「觉得舒服」为主。
那何种发烧药要送医？专家指出，细胞可以承受的温度大约是42度，但一般发烧很少超过41度，除非是中枢神经的感染，例如脑膜炎、脑炎等，少数状况可能温度会烧得更高，但不用担心会「烧坏脑子」。
专家提醒，许多家长习惯到药店或药局购买退烧的成药，虽然能帮助快速退烧，但幼儿的发育状况不如成人，若剂量不对或是药物种类错误，都有可能会导致雷诺氏症、过敏、昏眩和肝肾功能损伤，请各位家长切记！
