“踢猫效应”,描绘的是一种典型的坏情绪的传染,则成为最终的受害者。
被否定,斥责,打击,比较,威胁后的我,(对方因事说的气话)成功的成为了受害者,以至于看到对方就来气,又成功变成施害者,传染女儿闷闷不乐。
跳出来,我承认自己是一个受害者,我释放我所有的恐惧,委屈,怨恨,被批评的痛苦,被拿来做比较的痛苦,被否定的痛苦。
没有无缘无故的施害和受害,我也有参与,我惊醒我自己,一切发生的背后都有礼物,这个礼物就是给他更多的理解和关爱,因曾经也是受害者,不让受害和施害循环。
我关注自己所拥有的和得到的,很开心,感恩身边一切发生都有助于我,开心!
遇到你们,我是如此的幸运,幸福!爱你们:老公、女儿、儿子、我自己!