The Hunt猎捕
David Attenborough再次联合BBC推出全新野生动物纪录片，由《行星地球》团队倾力打造，全方位展现动物在觅食过程中的戏剧性一刻，并首次披露南美水濑、座头鲸的猎食行为，更借用了电影、戏剧中的片段，力求给观众一个具有说服力的印象。摄制组的足迹遍布雨林，冻土层，海洋，草原，极地，典型生态环境一网打尽，还记录了各路科学家以及环保人士对保护濒危动物所做出的努力。
本系列将BBC自然纪录片带到全新的高度：鸟瞰航拍水下特写等极致摄影技术，电影式的剪辑手法和地心引力配乐师作曲，加上大卫爵爷的旁白（此爷的英文旁白很特别，我听出些懒洋洋的味道，完全不像当年赵老师那种比镜头里的动物还要亢奋的样子），其故事性和悬念性俨然是一部好莱坞大片。然而人口爆炸正在急速抢占动物的生存空间，留给BBC的题材不多了。
夏天瘦成狗冬天胖成猪的路痴北极熊，能一口丝吐25米的『真蜘蛛侠』，一年才吃得上一顿饱餐的鳄鱼，被五批吃货队伍组团刷肉肉的沙丁鱼，平时懒得张口、一嘴巴下去就是数吨的蓝鲸，深海里宛如来自外星的发光生物，还有丛林那些变色龙，蚂蚁……过程很有趣，解说很好玩，时而大气宏伟时而轻松逗趣。你内心会涌上来一种独特的感受：
苍穹之下，万物有其生存之法，请永远敬畏大自然。
可怜的花豹其实并不能真正地跑赢羚羊
大自然是平衡的，丛林之王老虎想保住自己的性命，最重要的学习科目是如何隐藏自己，而不是搏杀，否则它就捉不住任何猎物。完美的全能型猫类大花豹一生中的猎杀成功率仅有1/6。而北极熊出击20次才有可能得手1次。
我们常常会盯着知名人物的发家事迹不放，也常常会埋怨我已经很努力了，为什么却还不是我。关于成功这件事，千万别光羡慕“贼吃肉”，你也得想想“贼挨打”。有句古话说，要想人前显贵，就得人后受罪。就连T台上身型华丽的模特，台下都是身无片甲的辛劳，更不用说那些看着特别合身的衣服其实穿着的人根本都不那么舒服，因为都是小一号的。当你委屈于自己为什么拼命搏杀了而没有成就时，也许还应该想想你有没有忍受得了“饥饿”的能力。
座头鲸捕食毛鳞鱼
世界上最大的肉食动物却以最小的动物为食，蓝鲸 vs 虾壳生物。
世间的大和小，永远是一个相对的概念，最大的家伙却可能是需要依靠最小的伙计为生的，所以永远不要藐视弱小，他们很可能有一天会成为你衣食父母。而巨大的“身躯”未必代表着爆裂的攻击力，更何况人世间还有一个东西叫做“时间”，现在特别牛X的爷们儿，都有成为迟暮老炮儿的那一天，拉着了引线儿却未必一定能炸得出响雷。学习和弱小为伴，是智慧。
瓶鼻海豚冲上泥滩捕鱼其实也是一种冒险
蜘蛛能喷出几十米的蛛丝，并在大河上空结出直径几米的大网。
这个真的是太神奇了，这个瘦小的蜘蛛，居然能一口气从肚子里吐出远比人类制造的大多数材质坚韧的蛛丝，而且是25米。最惊人的是它会利用风力和河流的屏障，织成一张巨大的网架在河流中央。守株待兔展现的是懒惰，而结网待食展现的却是勇气。善于借助外力，编织自己的资源网络，不正是当今互联网时代最屌的作为吗，那些把网络平台运用的风声水起的大V们，就像一只勇敢的蜘蛛，时代已经赋予了新人类越来越多生存之道，就看你如何编织属于你自己的那张大网。
憨傻的北极熊突袭笨拙的髯海豹像一出滑稽剧
动物界原来会发生同类相食：蜘蛛吃蜘蛛，猩猩吃猴子，水母吃水母，蚂蚁吃蚂蚁……
呃，好吧，这还真的不是人类独有的。只不过，人类“吃”的比较有“吃相”。
角马就是拿绳命在渴口水啊
鳄鱼虽然凶猛，有时一年才等上一顿大餐，那是角牛迁徙经过时。
真是走过路过，千万不要错过呀。遇上心爱的，就死死抓住吧。我们大部分时候其实是处于等待的状态，不同的只是有的人等着等着就走了，有的人死死地等着，有的人等到死死的。
光叩甲幼虫在白蚁蚁丘表面发光诱捕白蚁繁殖蚁，
真是吃住都完全依赖于白蚁的猥琐家伙……
根本不会游泳的鱼——海草鱼，一辈子依靠没有根的海棠藻为生。
没有根没关系啊，这不妨碍游走四方。谁说鱼就一定要会游泳，谁说你现在的位置决定了你的未来，最关键仍然是你要有离开现在位置以后还能生存的本领。当然，你还要学会运用平台。体制给我们的，也许是安全，可同时它也给了我们禁锢，所以现在是什么样不重要，重要的是你将来想成为什么样。那么，就决定了你现在要做些什么努力。
猎捕，选定正确的目标至关重要。猎豹的捕猎成功率仅60%，狞猫的命中率仅为十分之一。
有一个现象叫做“墓地效应”，它说的是当你羡慕那些活得很精彩的人，羡慕到内心不得安宁时，建议你能去墓地走一走，坐一坐，看看那里安静地躺着的人，你会明白其实在那些精彩的人生背后，有许多同样付出努力、甚至做过同样方法和行为的人之中，更多的是进了墓地。成功，需要付出努力，但已经成功的人，未必仅仅依靠的是努力，那里面还是一些运气。所以，少看名人如何成功的传记，那些都是人家成功以后逗你玩玩的。
热爱生活的心理咨询师
生活文艺范儿，工作专业范儿。蜗居杭州专心做咨询，认真做讲师。
