晚上睡不着，白天睡不着！大多数帕金森病患者长期伴有睡眠障碍，睡眠不好，导致生理功能下降。那么，帕金森病相关的失眠有哪些呢？具体有哪些好的解决方案？
首先帕金森患者为什么睡不着？
疾病本身困扰帕金森病的肌肉强直状态使患者肌肉僵硬，夜间翻身困难或身体痉挛使患者早醒，严重影响睡眠质量。
大约30%的帕金森病患者白天睡不着，晚上睡不着。此外，大多数患者使用左旋多巴时间长、剂量高、幻觉多、晚期疾病。夜间失眠是白天嗜睡的主要原因。
40%以上的帕金森病患者患有抑郁症，这些患者经常在晚上醒来，醒来后很难入睡。许多抗抑郁剂可以促进睡眠，专家可以根据情况选择合适的药物。
帕金森病患者约19.5%的不宁腿综合征患者患有不宁腿综合征。当患者坐着或躺下时，腿的深部有一种不适，必须移动下肢才能缓解。这些症状会影响睡眠和延迟睡眠时间，使用多巴受体激动剂和氯硝西泮可能会帮助这些患者。
如何治疗睡眠障碍？如果你正在经历这些睡眠问题，请咨询你的医生，看看有没有可以治疗的药物。以上问题大多可以用药物解决。
1.尽量增加白天的活动量，避免白天午睡。运动可以帮助你入睡，对你的健康有长期的影响。如果你因为抗帕金森病药物而感到困倦和想睡觉，你可以和医生协商调整白天的服药时间，或者做一些让你保持清醒的事情。
2.患者可在白天晚些时候服药，或者在睡觉前增加剂量，这样可以让你晚上睡个好觉。
3.晚饭后，尤其是睡觉前少喝水，以减少上厕所的次数。
4.养成定时睡觉、定时起床的习惯，虽然一开始建立这个习惯会让你有些不舒服。
如果这些手段仍然让你无法入睡，你需要考虑是否可以服用一些药物来帮助你入睡。你需要意识到这些症状是帕金森病的表现之一，总有一些方法可以改善它们。
