最近这几天和孩子一起共读绘本,发现并花费不了太多的时间,而且收获了满满的爱。孩子和我变得更亲密了。虽然孩子还不能完全用语言表达自己的感受,但是能明显的感觉到。
有一天,当要吃饭时,我在一旁做其他事情,她叫着爸爸跑过来,然后拉着我的手,说“吃吃”,虽然她还不能完整的输出一个词,但也能明白她的意思, 然后走到餐桌前,听媳妇和妈妈说,她还提前把我要坐的板凳给准备好了。
这让我这个做了不到两年的爸爸,内心深处久久难以平静。甚至都有被震撼到的感觉。她还那么小,不到两岁,仅仅刚刚学会走了没有多久,说话也是一个字一个字的蹦出来,现在会说的词语两手的指头都能数的过来。她居然会叫我吃饭了,这个突来的幸福,让我的内心感到暖暖的。
同时,我也在思考着另一个问题,这一切都是巧合吗?为什么这一切都发生在我和她一起读绘本后? 是绘本,这明显不可能。是我的陪伴, 好像也不完全是,之前的陪伴也不少啊。
这期间都到底有什么在悄悄的发生?隐藏在其中的到底是什么?
这几天对比了下,发现了一个很大的变化,那就是之前的陪伴,只是单纯的呆在她傍边,有时会一起玩个积木,但是她也不是很上心。这次读绘本有一个很大的不同,我给她读,她会很认真的在听,经过这一周的学习,发现她已经喜欢上了读绘本,而且我下班了,她还会把绘本摆在床边,然后拉着我的手,把我带到床边,让我给她读,读的过程中还会让我点着绘画上的小熊,然后她也跟着点点。其实在这过程中,我一直忽略了一点——在读绘本的时候,我没有在看手机,也没有在想其他事情,就是在和她一起全神贯注的读绘本,而她也没有不想读,很专心。也就是说:在读绘本时,我们都进入了一个叫心流的状态里。也许把“在读绘本时”,改成“在陪伴时”,更为准确,这样的陪伴即使时间不长,质量都特别的高。
这是什么呢?
这是全神贯注的关心。这用更易懂的话说,就是爱。你可以想一下,你发生全神贯注时,是在什么时候?想30秒。
欢迎回来——也许是在做你喜欢的事情时,也许是和你的女(男)朋友在一起的时候,也许是和你的丈夫(妻子)在一起的时候,也许是你在完成一件你非常想要完成的事情的时候,等等。 你会发现这中间都有一个共同的点,你很喜欢和你在一起的人或事,而且很关注这些人或事,不自觉的会把自己的时间和精力花费到上面
至于是先有了爱才有了关注,还是先有了关注才有了爱,这个很难说。但是有一点是可以肯定的,那就是全神贯注的去和一个人在一起的时候,你和你所陪伴的人都是可以感受的到的。也许有些人会说自己没有体验过这种感觉,其实只要你谈过恋爱,闭上眼睛回忆一下,你们那如胶似漆的岁月。又有多少人还会说自己没有感受过呢。
其实,还有一件你经历过,或者至少你会听过的事情。当全家人都院子或离孩子较远时,孩子醒了,而且在哭,家里有一个人总是能听到到,而且其他人都认为不可能的,因为他们没有听到,可过去一看孩子确实醒了,而且确实在哭。
那这个能听到的人是以后什么特异功能吗?如果真的有什么特异功能的话,也是全神贯注的关注着孩子。为什么会这样?当一个人特别注意一样东西时,我们就会听到这样东西,看到这样的东西的更多的细节。
那这个处了养育孩子,还有什么地方可以用到呢?
实际上,在任何关系之中,如果两个人之间能有全神贯注的状态,就可能建立起高质量的关系。
比如,你一直想去爱一个人,但自己却很难做到,甚至是伤害到了她,那你可一尝试用用这个方法。 或者你认为自己深爱这个人,但是却总是得不到应有的反馈,你也可以衡量一下,自己是不是真的全神贯注的去关注TA。或者你想和自己的爱的人让情感更近一步,全神贯注的关注,也是一件利器。
小结:
给孩子全神贯注的爱,你也会收获到满满的爱。
在任何关系之中,如果两个人之间能有全神贯注的状态,就可能建立起高质量的关系。