网络中四 信阳 谢芳 9.7，持续分享第57天
心理危机是一种认识，当事人认为某一事件或境遇是个人的资源和应付机制所无法解决的困难，并导致情感认知和行为方面的功能失调。危机干预的形式很多，绘画可以是危机干预模式中的一种。
画说灾难——艺术减压模式的操作流程：
1.指导来访者回想整个危机事件，将感受用图像的方式呈现出来，可以是具体的图画，也可以是抽象的图画。
2.咨询师将来访者在危机事件中的反应给予正常化，同时并将危机事件赋予新的意义，帮助来访者转化当下的情绪与意义。例如，可以采取这样的对话模式，
咨询师：您面临这样的困境，真是特别的不容易，您是怎么熬过来的呢？一步步走到现在，您是怎么做到的呢？
来访者：（可能就会去思考，他在整个危机事件中所做的一些事情。）
3.给来访者赋能，使来访者重新得到力量。可以这样说：
我们再回头来看这件事情，您觉得，有哪些正向的经验呢？通过这件事情，您学到了什么呢？
……
