更年期了？还是抑郁了？

近一段时间以来，感觉情绪非常不对劲。经常莫名其妙的感伤，哪怕是听别人说一件可怜的事，都会鼻子发酸。脾气也莫名的不好，动不动的就会怼人，感觉自己就像一个“喷子”。喷就喷吧，喷了还后悔，异常的在意别人对自己的看法。之所以说异常，是感觉自己快神经了！别人开会没跟自己打招呼，就认为是不是自己哪里做的不好了！开会没让伙伴发言，自己承担了部门分工，害怕别人会说我“独”！领导今天和我打招呼不热情，是不是觉得我对他不尊重了！我这样做会不会让人觉得故意的啊？我这样做，别人会怎么看啊？……诸如此类，战战兢兢。自己也很清楚这样是不正常的，可就是控制不住呢！

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