我,坐标辽宁，70后，体制内工作，24年的工作经历让我对所处的环境太过的熟悉，无论已知还是未知，都已不是新知，这就意味着我的成长也即将停止，所以抱着主动去提升自己的心念，有缘结识到了果果老师，并加入到早起营，现总结分享心得：

        一、合乎“道”。

        过去的两周，最大的体会就是这个营不光是早起打卡，还有计划复盘目标规划，以人为师等等课程的教授，这简直是《道德经》里所说的道-法-术-器-势的全面系统的整合。“道”，有以文为师的经典解读学习；“法和术”有人生效率手册、立德人物、财富智慧等等各项内容的学习，“器”有我们各种工具如手册、本子等的辅助；“势”是我们正值互联网多媒体，直播，短视频发展的大数据时代。这五个方面，其中我认为最重要的就是“道”的学习，这是人生发展的基石，是做人做事的底色，必须用经典的力量内化打底,“法、术、器”才能发展起来，并且扎实。这些天读的《终身成长》的书，作者举了大量的例子，成功的企业家，运动员啊，在不同的思维模式下，产生不同的行为、结果，我认为其根本原因就是“道”的层面上没有立起来，心胸与格局没有打开，智慧不够，所以就有不同的认知和思维模式，当然就产生了不同的行为和结果。而且每天都学些经典，人的内在是喜悦、满足与平和的，遇事去解决也是智慧的，所以接下来我的计划里会继续执行经典的学习，努力做到“内圣外王”。

        二，接纳不完美与“知止”。

        第一周早起营，因为我休假在家，富余的时间会很多，所以计划完成的还很满意，而第二周休完假上班了，到班上就会有事情，总是中断正在进行的学习，所以计划本上的安排计划很多没有完成，就很懊恼，然后再加上第二周进入了疲倦期，我就索性有一天半的时间躺平了，“知止”静定下来去接纳周围的环境，去接纳疲劳的自己，去包容不完美的自己，《大学》开篇里就有讲“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。定-静-安-虑-得，所以停一停，静一静，想清楚是为了更好的前行。

        三、知易行难，真知才能真行。

        两周的目标大部分完成，比如早起，我是真的想早起，早上起来之后，动一动，看看书，再把全家主食做好，这一天都感觉是美美的，惬意的，这个好习惯是我切切实实想要的，所以，便有了真真实实的做到。但我的计划里也有11月份减脂五斤的标，这就不是我的真目标，是假目标，或者这个减脂五斤只能说是我的一个心愿，当有可口的饭菜，我就贪吃了，所以我觉得真行的前提一定是真知，真真切切的知道你要的具体目标是什么。

        四、学思行并进。

        学习、思考、觉察、践行。比如读《终身成长》后知道我们应将固定型思维转变成成长型思维，今早吃饭时和孩子聊天，我同事家的孩子，因为他家孩子高中化学几乎满分，这要是在以前，我肯定说“这个孩子太有天赋了，不用补课，化学就能得满分，这是有天赋啊，要不就随父母了”，但现在我会说，“这个孩子的化学成绩是经过他三年不懈的努力，始终不放弃，最后半年化学由原来的不及格，最终得到了满分”，强调的重点发生了变化，这就是要把成长型思维落到生活中的方方面面，每一个实实在在的地方。

        在工作中，因为太熟悉内环境，而且少有新鲜感和挑战性，但为了不辜负白天的工作时间，我就告诉自己，“工作即修行，借事炼性，借假修真”，对待工作，而且很形式化的一些例行工作也要积极高效的去做，各项都快速完成，更好的带动身边的年轻同事，给他们带来正面的、向上的影响，不断在工作、生活中去觉察、修行自己。

        五、“学不可以已”。

        学习成长，不怕慢，就怕停。现在我正在学习如何使用效率手册，如何设定目标，我才知道，原来设定目标还要进行深层的剖解，设定好明确的真目标，就老实大量重复的进行刻意练习，并且精细化学习。坚定信念，持续坚持，不懈努力，去成就有规划、有意义的别样人生！