现在的人们都会因为或多或少的原因引发肥胖，有些人是因为自己长期饮食的不规律或者因为长期的熬夜习惯，让自己的身体越来越差了，肥胖不仅不符合现在当代人的审美观还会让自己的身体健康受到影响，所以很多的人都都在迫不及待的想让自己瘦下来。
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二～六倍。
所以减肥是现在人们最热衷的话题了，桑葚干的味道十分的好，多吃桑葚干能够补血清血、降血糖血脂、驻颜抗衰老、补肝护肾、增强人体免疫力效果，对减肥效果就更不用说了。
玫瑰花茶性质温和，气味芳香，是大众都喜欢喝的一种花茶。它具有舒缓情绪，几条街内分泌，补血养气，舒肝养胃，消除疲劳，改善体质，养颜美容等等多种功效。它还可以促进新陈代谢和肠道内多余的油脂，长期饮用可以调节肠道，清除宿便，让体内不容易堆积脂肪，也不容易形成便秘。
荷叶普洱茶是久坐又缺乏运动的上班族常备的一款茶饮，常喝荷叶普洱茶能够从源头上减少油脂摄入，抑制脂肪组织的形成，消耗能量，燃烧已有多余脂肪组织，达到纤体美容的效果。
总之减肥瘦身，除了可以常喝像鹏尚阁牛蒡茶这样纯天然、无添加的天然茶饮，还需要树立保健养生减肥的观念，通过改变生活方式来减肥，比如加强运动、保证睡眠、控糖限酒、少吃多餐、合理规律饮食，日常饮食注意少盐少油，多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，同时还特别需要持之以恒、轻松和平和的心态，这样才能更好地保证健康减肥。
炎炎夏日，清热去火是关键。特级金丝皇菊，这就陪你清凉度过一夏。超大菊花，艳丽的金黄色，完美的花瓣，颜值逆天啊。将它放入水中，摇曳迷人身姿，满满的一杯清爽茶饮，清醒扑鼻而来，入口甘甜，回味无穷。吃太好也是肥胖的原因，那么吃太好就会上火发胖，金丝皇菊有着去火的功效，每天休闲时刻饮用上那么一杯，让你的身体中的油脂走掉，那么这样体重也会随之减少，不仅可以减脂还可以美容养颜哦。
绞股蓝，它有益气、安神、降血压之功效。它能健肠胃增进消化吸收，肠胃蠕动加快，有效缓解便秘之症。实验证明，经常用它泡茶喝可以有效降低总胆固醇，从而辅助瘦身的作用。绞股蓝茶不同于传统茶，它的功效也是多到说不完，肥胖者都是因为体内脂肪过多，所以这时候绞股蓝茶就可以帮助减脂，每天冲泡上那么一杯闲时饮用一下，不仅可以帮助便秘还可以赶走油脂。
冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
