拖延症是都市人的通病,我也是拖延症患者,这不晨读感悟现在才开始,所以拖延症是种病,得治!
每个人的症状各不相同,手机对我来说是最大的干扰,下面就说说针对手机干扰如何克服吧
远离:把手机放到看不见的地方。
关闭:关机是最彻底的解决方式。
模仿:我迟迟不动笔的原因,可因为写不出来,那就多看群友们的文章,先从模仿开始。
拆解:把大目标拆解成非常容易完成的小目标。
解决这四个问题,可以改善被手机拖延的毛病。
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