幸福是一种能力

曾经

刚毕业时，我对未来充满了憧憬，我认为以我的能力必然能在这个世上创出一片天地，获得我想要的一切。但是理想是丰满的，现实是骨感的。

我工作8年，拼命学习、拼命工作，从一个普通程序员慢慢成长为了架构师，年薪也从几万块，涨到了几十万。但是扣完不要脸的社保和更不要脸的个税，剩下的钱不吃不喝攒十年，在上海也买不起一套房子。

而人家拆迁，随随便便就能搞到一套甚至几套十几套的房子。而传统优势人群——官二代和富二代就更别提了。

这样的拼搏到底是为了什么，我问自己。拼搏一生难道就是为了一套房子，为了给那些拆二代、富二代、官二代们增加鄙视的材料，让他们更加确认学习没用，拼搏也没用吗？

我的内心慢慢的开始充斥不满、不平以及怨恨。怨恨社会的不公，为什么那些有钱人、拆迁户从来没有个税，而工薪阶层却要交纳高昂的个税。据统计，我们每年个税绝大部分都是工薪阶层交纳的，所谓的维护收入公平的税种，变成了劫贫济富的手段，我恨。

看着那些不劳而获轻松的拥有豪车、别墅的兔崽子们，而我努力一辈子也买不起别墅，更不可能用一辈子的积蓄去买豪车，我还是恨。

我想快速的赚钱，我想到了股票，听说炒股可以快速的获取巨大收益。于是就拿出积蓄去炒股。结果非常明显，零和博弈的赌博式游戏，即使大师们都不一定稳操胜算，凭什么我随随便便就能赚到钱。赔的一塌糊涂。我更恨了，恨那些操纵股市的庄家，把散户当韭菜一样割完一茬又割一茬。

负面情绪一天一天的积累和加剧，慢慢影响到了我的工作和生活。我的情绪不稳定，非常容易暴怒。晚上睡觉也经常失眠，满脑子里想的都是如果突然中了一个大彩票那有多好，或者突然变身一个超级英雄，去劫富济贫，把那些各类二代的不义之财抢来给我享用。

我的状态进一步开始影响到了我的身体健康。

我意识到不能继续让负面情绪占领我的内心。我开始有些东西转移我的注意力，不再去想社会上种种的不公、种种的令我不爽的事。但是，电影电视剧的效果不好，看到的都是又有钱又有闲，可以到处游玩，秀着他们的幸福。

读书

幸好，我发现了看书这项活动。它拯救了我于水深火热之中。

虽然开始的时候我不知道我能从书本中获得什么，但至少在看一些令我感兴趣的主题时能令我静下心来，静静的去探索这个世界，探索我所不了解的自己的心内。

当心态真正的平静下来之后，我感觉世界换了一种样子，可以观察到很多以前完全没有在意过的东西。

其实我想要并不是所谓的公平，这个世上这么多不公平我哪里管的过来呢？我真正想要其实是想要过的比别人好。凭什么别人能开豪车住别墅而我不行，所以我不服。

但是我从来没有往回看看，还有那么多人吃不饱饭，穿不暖衣；有那么多人为了节省开支，肉都要计划着吃，从来不能想吃就吃；还有那么多孩子书都没有机会或能力读，导致只能早早的去从事收入低、没有成长空间的工作。

这就是人的天性，没有绝对的感知，只能通过对比来获得事物的感知。无论是温度还是价格，都需要有一个对比事物才能感到到当前事物的温度是高了还是低了，价格是贵了还是便宜的。

幸福感也是如此，当所有人都顿顿吃肉的时候，我们不会因为顿顿吃到肉而感觉幸福。如果眼里看到的都是别人开豪车、住别墅，我还会因为自己住不起，而心存怨恨。只有当别人都只能吃馒头，而自己能吃肉的时候才会感觉幸福。

这是我想要的幸福吗，这样的幸福能有几个人拥有呢？因为无论再怎么有钱，必然还会有更有钱的在前面，这是一条不归路。即使哪天真的成为世界首富，那么还有N多比你有权的压在你头上。

而且这样的幸福能持续多久？如果周围的人都吃不起冉，只有你能吃的起。但也只有在你第一次吃肉的时候，对比物才是周围的其他人。当你第二次、第三次、第N次吃的时候对比物就变成了你自己。因为你天天吃，感觉很平常，所以你并不认为你由此收获到了幸福感。

同样，那些中彩票的彩民，再巨大的奖金，幸福感持续也没有超过一个月的。因为开始时的对比物是贫穷的自己和同样贫穷的亲戚朋友，而一段时间后对比物就是已经有钱了的自己以及周围那些因为社交圈变化而出现的同样有钱的富人。

感悟

我慢慢的醒悟了，这并不是我想要的幸福，这种幸福我获得不了，而即使获得了也掌控不了。

那些已经拥有了豪车、别墅的有钱人，如果跟我同样的心态，那么他们必然也是没有幸福感的，因为有比他们过的更好的人作为他们的对比物。我完全没有必要羡慕他们。

看透了这些，我的心态开始转变，不再因为这些事情而烦恼。渐渐地开始感悟我的生活，开始体悟我身边一切。

我不再失眠，我工作的状态也逐渐的恢复了。我也不再愤恨，平和的心态由内而生。我发现，这好像就是一种幸福。

我拥有一个开朗有趣的老婆，有一个可爱的女儿，偶尔想起她们的时候，我内心充满了甜蜜，这好像同样是一种幸福。

读书让我获得心灵上的升华，我没有理由不继续读下去，我喜欢这种感觉，我喜欢每天有收获，每天心灵境界有提升。这也更是一种幸福。

我终于醒悟——幸福是一种能力，而不是一种状态。

同样的状态，没有能力去发掘和感受到幸福，那么必然是不会幸福的。而只有拥有了发掘和感受幸福的能力，才能让我们的生活充满爱和幸福。

人的天性本能追逐的是对比式的幸福，但是这种幸福即虚无飘渺、无法抵达，也不会持久。只有放下我们浮躁的内心，用心去学习和体悟，其实我们身边充满了幸福。

我们要克服天性中的对比感知。

没有负面情绪，开心的面对生活，就是幸福。

已经拥有的大量东西，伴侣、孩子、家庭、健康等，我们都应该知足而乐，不要不知珍惜等到失去时才回头懊悔。

我们能在工作中、学习中、甚至游戏中获得一些收获、知识、进步，难道不也是非常幸福的吗？

既然是能力，就需要培养和锻炼。

我感觉我醒了，不再浑浑噩噩地被本能和天性所支配。我想让所有的国人都能摆脱本能的驱使，都能清醒过来，所以我果断的辞去了现在的工作，创办了士别三日读书会。

我的宋文峰，希望您能有收获，期待您的关注。

本文正在参与从心，遇见幸福 | 一次可以朗读与听见的心理专题征文，你也来吧！