【健心践行打卡第143天:】(2018.2.27)
一、功课:
看书读功课30分钟,完成。
二、感恩
1.感恩公司,今天给所有员工派发了开工利是。
2.感恩B哥和小弟,他们兄弟两今晚做了一桌子的饭菜,我们这群小伙伴今晚吃的特别嗨。
3.感恩湘湘,今天推荐了一位好朋友给我。
4.感恩爸爸,今天一大早就打电话给我问啥时候到的深圳,昨晚我到的比较晚,怕影响他们睡觉,没有打电话报平安。
5.感恩客户,今天特意为我讲解了最新的细节要求。
6.感恩客户,今天还特意为我留了好吃的零食和菜,新年第一天上班就收获了很多。
三、欣赏:
1.欣赏阿姨,今晚阿姨给我电话,问我这次弟弟婚礼的情况,她和姨父虽然没时间参加,但是他们很关心现场的情况。我最欣赏阿姨这种喜欢关爱他人,容易与人链接的特质。
四、感悟
每次从老家过来都有一种不舍的,不想来深圳的冲动,恨不得立马回老家工作。
五、觉察
1.今天工作觉察到自己喜欢将简单的事情先做,再做自己不懂的。
2.今天恢复打卡,中午读英语感觉还比较顺畅。
3.最近看到亚南的文章,觉得她的觉察力增强了许多,我都有点小羡慕,小嫉妒她这种精进,专注的能力。