日常生活中你是否也在苦恼,回到家看到家里乱糟糟的原本就不是很好的心情更糟糕了,又或者是时常为找一样小东西花费不少时间,它可能就藏在某个不起眼的地方,默默嘲笑你。不用怀疑再这么下去哈利波特的魔法棒都救不了犯懒癌的人呀!
今天跟大家分享《怦然心动的人生整理魔法》里的三个法则!
1.想象理想生活
你的理想生活是什么样子的呢?只是把不用无感的东西扔掉?老实说我之前也是这样认为的,然,这么做并无卵用。明确具体化的生活,想象下,下班后,你回到家,看到干净的房间,简约风的摆设,淡紫色的床单,和分类好的书柜,洗完澡,准备一杯温奶,拿一本读物,享受自我空间的感觉是不是特别棒呢?如果跳过这些想象,直接整理,没有理想就没有了动力,没有动力,怎么会愿意去做呢?
理想->动力->整理
2.不心动就丢弃
一进门,沙发上有你的衣服,床上,阳台晾着的,衣柜里存着的,oh my god,是不是超级多,想找上周买的蓝色衬衫,都不知道去哪里找。别急,我们试试,把衣物集中堆放,是不是会发现自己买了不少同类型的衣物呢?清楚掌握有什么,接下来我们来试着感受一下身体对拿起一件衣服的反应,别想太久,定个时,如三分钟。如果是你喜欢的,是会有不一样的感觉呢,皱眉或是思考太久表明这衣服不是你需要的,反之看到衣服时眼里放光,就留着吧。你觉得无感就丢弃,心疼或舍不得就捐了。
按物品分类,比较,筛选,减少数量,与之相比起来适合自己的更为重要的。
3.固定位置摆放
挑选出心爱物品之后,把每样东西都放在固定位置上,为什么说固定位置这么重要呢,有三个原因:
一 保持清洁
为图方便在桌子上堆越来越多的东西,在椅子后挂越来越多的衣服,不仅影响效率,还有心情。使用完的东西放回原位,省时省事,何乐而不为呢?
二全局掌握
胡乱摆放物品,会让我们在不知的情况下购买重复的东西。固定位置,能让我们了解自己有哪些东西,不用再重复购买,控制数量。
三快速恢复
有固定的位置,即使房间有些小乱,也能很快的恢复如初,如果没了固定位置,整理起来又要花上一些心思,更多的时间。
今天分享了三个整理魔法,分别是想象理想生活、不心动就丢弃和固定位置摆放。整理是一个与自己的对话的过程,通过整理,审视过去的自己,通往理想的生活。小伙伴们你get到了吗?