周日晚上睡不着，到凌晨四点多才睡，还要早起上班，就只睡了2个小时。因为和朋友聚会发生了件小事，也没什么觉得过去了，临睡前和爱人说起来，好像又有点情绪出来，就失眠了。今天中午去练瑜伽路上，还在琢磨，当时的情绪激动是为什么，想好好梳理下。也正巧下午和朋友说了一句，感觉又是旧事重提，她也有情绪了，我说那抓住好时机，赶紧都来理一理，彻底说通这个事。
朋友是多年的好友，各种学习或者活动，我都想喊着她一起，分享给她，因此会有一些共同的群。事情的起因是在群里说话，朋友说看不到，这样几次，我就很奇怪，明明@你，为什么看不到。她说就是看不到就是看不到，我就纳闷，微信有什么功能是我没解锁的吗，为什么就看不到。这样的事情又发生过几次，我就非常郁闷，也非常不解。
谜底解开就是周日晚上，聊起我刚建的读书群，她又说看不到。我拿起她手机翻了翻微信，的确是看不到，但又觉得不是那么回事，置顶消息和后面的消息有区别不同亮度，但她的不是呀，然后开始往后滑，天哪，几百个置顶，后面终于找到了说是一直看不到的消息。感觉自己有点炸了，你都置顶了这么多，当然看不到啦。
就感觉我每次都在自说自话，来，我有个宝贝分享给你。然后朋友说，我看不到。来呀，宝贝在这儿，我很想给你看看。朋友说，我看不到呀。明明在这儿呀，就在这儿。哎……
另两位朋友在笑我，你激动啥，你激动啥。是呀，我激动啥。第一层原因，是对朋友的。只说看不到，为什么不找找原因。又不是发生一次，为什么不想想解决。有点怒其不争，又觉得她固执。我就是看不到，你咋滴吧。（可能是我想像的。）
第二个，是觉得我终于抓到了朋友的小辫子，看，是你的错吧，就是你的错。这是我的得理不让人的模式出来啦。虽然这个模式隐藏的很深，很多年没显现啦，这次被打出了原形。非常有意思的。
第三，最重要的，想起孟迁说，所有的意见不满矛盾，其实都在呼求爱。我其实是想让朋友看到我，重视我，然后一直被漠视，就累积了情绪。因为和朋友是关系密切的多年好友，自然就是要求高。
总结下，以后的改变吧，要收集起这粒珍珠。
（这儿本来写到，自己要对朋友更有包容心，想了想划掉啦，这样要求就是在指责自己，对自己的不包容）
为什么今天又起了波浪，还是觉得当时没好意思完全表达出来情绪，好像没消化这件诧异的事，留了点小尾巴。想起和爱人有争吵，在逐步放开，彻底沟通，和朋友还会差点，不太敢放肆，就压抑了，但终究还是有后患。要勇敢点，做个敢爱敢恨敢说敢笑敢怒的人吧，那才是有血有肉有热情的人。
这是一个从平淡到热烈的开始，一个敢于活出自己的开始，做个真诚坦诚的人。
