《热锅上的家庭》推荐&复盘
丈夫的外遇是工作
妻子的外遇是孩子
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女主：“我怎么做，你才能觉得我做的事重要？
你好像从来没觉得我重要过，能否多付出一点，真正关心一下我，对一天当中鸡毛蒜皮的事给点安慰，为何对我如此无动于衷”
男主：“你就像个受惊的女孩让人牵着走”
新知①婚姻是自己一个人的事。
一段不自立的婚姻，才是正真走向坟墓的开始。
互相之间的强烈的依赖关系，双方都不敢冒险，惧怕沟通不畅。所以必须压抑内心很多对方不满的感觉。
控制自己的需求，而取悦对方。长时间婚姻就变得一大堆的所求，在婚姻中觉得自己渺小不堪，毫无意义。这双向互赖，却认为是婚姻的枷锁。
知行合一①婚姻关系不是纯粹的依赖，而是精神上的自立。
放弃企图改变他人，或者从他人那里得到支持的想法，这也许会是一个崭新的开始，此时，你的世界将以你为中心。
新知②孩子的问题是家庭的问题，家庭的问题是家族的问题。
婚姻中希望对方满足自己，等后来不能有求必应。当求救时，对方不能全部满足，就加到孩子身上让对方给出回应。
孩子叛逆根源不在于孩子，而是夫妻关系发生了问题。
希望家热起来，又怕热而割裂。对于冲突的恐惧，利用孩子做中间人。
原生家庭对每个人的影响很大，婚后便体现的淋漓尽致。
父母在，我们尚有来处。
父母去，我们只有归途。
每个人都是第一次做父母，他们已经尽力做他们最好的角色了。
知行合一②不迁怒 不贰过
学会从内心感谢我的父母，而不是原谅。
找一个我小时候父母爱我的画面（背着我去医院看病/生病时母亲为我端来的一碗面条，喂我）感觉我是被爱的，内心充满爱就有力量。
❤️获得爱是一种能力，而不是一种状态。
