1.保持内心的平静，从容，享受每一天的遇见。
2.我们原本是富足的，不要被恐惧和担心毁掉美好的生活，我们是宇宙完美的孩子，奇迹美好会轻而易举的发生。
3. 所有的发生都是来祝福我们的，觉知这种美好，不要试图控制，交出控制权，随顺，顺其自然。
4.世界和生活的样子就是我们心的样子，是我们的嘴巴说的，我们的心描绘的样子，我们是一切的导演，一切是梦，不要执着，尽情做梦，尽情玩耍。
5.远离是非，不谈论是非，不拨弄是非。
6.无暇的美，是修炼来的，形体，言语，内涵。
7.成功的路上并不拥挤，把一件事做到极致。
8.如何过一天，就是如何过一生。
9.要事优先，做一件事，做到极致。
10.迟迟不肯开始的要事，一定是技能的短板，烂开始，好结果。
11.你有多自律就有多自由。
12.我今天早起了吗？
13.我今天的三只青蛙是什么？
【早起打卡】20180810
【践行人员】张丹
【践行天数】139/180 39/90
【今日天气】晴 33/23度
【昨日早睡】00:00
【今日早起】 06:30
【我的终极人生目标】
1.航海旅行。
2.人格大师，公共演说家。
3.真正的美，形体，心灵。
4.成为知名主播
5.成为心灵作家
6.财富自由
【我5_10的梦想】
1.10年博士学位
2.3年内副教授职称
3.善于投资，理财，财富自由
4.深入，终生践行时间管理
5.精通100篇美文的朗诵
6.成为喜马拉雅知名主播
7.精通英语
【年度梦想】
1.升级官方
2.成为时间管理终身践行者
3.瘦身20斤
4.养成良好的英语学习习惯，精通英语。
5.与家人关系更亲密
6.帮助更多的人成长
7.学习财富课程，财富比2017翻一番
【90天三大目标】
1.坚持运动，瘦身15，到60kg
2.阅读《哈佛20个快乐习惯》并分享。
3.反复听时间管理100讲，深度践行
4.持续学习英语，每天一篇英文美文
【今日青蛙】
1.晨起跑步，听书
2.哈佛快乐习惯阅读
3.姜力听课，检查代理成长情况。
【昨日青蛙 】
1.晨起跑步，听书✔
2.爬楼听姜力课程✔
3.哈佛20个快乐习惯✔
【昨日反思】
晚睡严重，需要调整
【好日子.小确幸❤.感恩3件事】
1·自己调整心态，温柔对佳佳。
2，乐乐偶遇露天电影。
3.抱乐乐走了一段，珍惜可以抱他的时光。
【好习惯打卡】
早起✔
晨间日记✔
晨起喝水✔
运动✔
泡脚✔
亲子阅读✔
成功的路上从来不拥挤，坚持自己的努力。
以终为始，练习二次创造思维，练习清单思维。
你有多自律就有多自由，梦想一定可以实现，生活一定可以平衡幸福，我们一定会轻而易举的获得富足，周游世界，财富自由，吃青蛙，吃番茄，从一个汽油桶到另外一个汽油桶，想要的一定会实现，因为我值得。
