上个月的某个日子，我心血来潮地加入了一个微信书院。
在这里，每天要在微信上签到，花至少15分钟看书，并且，每周要读完一本书，同时完成一个周测。
然后，也是上月某个日子，我还是心血来潮地，参加了个21天的写作课程营。学员们在这21天里，必须每天交作业，且每天作业不得少于300字。
于是这段日子里，我就变得超忙碌了。
既要工作，又要看书，还有写一篇作文（虽说老师要求300字，但几乎都在九百字以上，平均每篇1250字），还要帮兄长照顾侄儿。
所以，每晚的作业，几乎都是在被侄儿的不断打扰下完成的。
到现在，微信书院的打卡天数是6天。写作训练营的打卡天数是14天。两边都是全勤。工作也一点没落下。每天要服的药也一天没拉。
回想这一切，对比之前懒散的自己，感觉真是神奇。
恰巧，这周书院里要读的书叫“自控力”。
自制力，也就是意志力，是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。也就是人们驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量的能力。
意志力强的人，能做到不以物喜、不以己悲。
比如，我想要：减肥、早起、跑步、写作、学英语、一年看五十本书……
于是，我要做：节食、动运、不睡懒觉、、每天写不少于300字、每天背五个单词、每周看一本书……
但是，我不要：戒掉自己爱吃的雪糕、巧克力、各种好吃的？大冬天六点起床吹北北？把刷韩剧的时间拿来写字？早起记单词？每天看三十页书？
也许一两次、一两天可以，但是每天如此？
臣妾做不到啊！
于是，我们从最开始的“我想要”，到发现“我要做”的太麻烦太复杂太难，于是产生了“我不要”的结果。
可见，实际上，自控只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态。
而我在这段时间中，坚持在书院打卡6天，坚持在写作训练营打卡14天，几乎长达半个月的自控力，这种力量，它究竟是什么东西呢，它的存在对我们的人生有什么意义？
“自控力”的作者认为，根据神经学上的解释，意志力并不是虚无飘渺的天外来物，而是与大脑前额皮质密切相关。
“我想要”的力量，位于大脑前额皮质中间靠下，你所有升职加薪出任CEO迎娶白富美走上人生颠峰的愿望，都产生于这里；
而大脑前额皮质左边，主管“我要做”的力量，你上面那个升职加薪出任CEO迎娶白富美走上人生颠峰的愿望能不能实现，就看这块皮质给不给力了；
而“我不要”位于大脑前额皮质右边，他帮我们克服冲动，抵制诱惑。嗯，举个粟子，古时候那个面对美女坐怀不乱的哥们柳下惠，大概就是大脑前额皮质右区域超发达的。
对照上面，我觉得这段时间我的大脑前额皮质左区域表现还不错，我要做的比如读书啊，每天写作啊，都实现了。
右区域也不赖。比如我那些想偷个懒再写啦出去浪一会再看啦或者这部剧不错先追一下等等这些小心思都被克服了。
所以阿，我觉得，接下来就是让大脑前额皮质中间靠下那块区域大显神威的时候了，比如，升职加薪出任CEO迎娶白富美，不，升职加薪出任CEO迎娶高富帅走上人生颠峰的愿望，说不定很快就会实现了，你觉得呢？
图片作者：北京张子
