想要改变你的习惯,要先改变你的身份!

很高兴的看到现在想变得更好的人越来越多了,很多人想快速成长,那到底需要怎么做呢?

基本分为三个层面:改变结果,改变过程和改变身份。

第一,改变结果:比如说,你现在月薪3000,你想在1年后月薪5000。你现在120斤你想半年后减到100斤。不管你做了什么,总之,得到了你想要的结果。

其实,改变结果就相当于完成你制定的目标。

第二,改变过程。想要达到你要的结果,你做了很多的努力,所以,你不只是减到了100斤,你还获得了健康规律的饮食和作息习惯,你不只是达到了月收入5000,你还获得了持续学习和自律的生活方式。

第三,改变身份。改变了身份才是意义最深刻的改变。也是不容易“反弹”的改变。

为什么这么说呢?举个例子:我以前没有培训老师,没有自己的团队之前,我就是一个人上课,备课,偶尔会偷个懒,明明一天完成的内容,拖一个星期,到下节课上课之前。

自从我招聘了老师,有了团队,我需要让他们看到我的努力上进,需要他们以我为榜样,我要给他们培训,所以,我努力自我提升,才有能力带动他们共同发展。

再比如说:如果你请一个人喝酒,他如果说,不,我戒酒了,这听起来好像是改变了,但实际是暗藏着这个人认为自己本来就是个爱喝酒的人,他只是在克制自己的欲望,希望自己改变。

但如果你请他喝酒,他说,对不起,我不喝酒了,这个回答意义就不一样了。这意味着他对自己的身份已经有了新的定位。他不把自己当成那个爱喝酒的人了。这样戒酒的成功率就大大的提升了。

如果不改变看待自己的方式,那么旧的身份的认知就会破坏了新的计划。

所以,我觉得,想要快速把自己变得更好,就要改变自己的身份。

也就是说,如果你想改变的更快速,变得更好,那么教别人改变吧,教别人怎么改变,就能改变自己。因为,你的身份变了,一旦身份变了,你的行为就会改变。

所以,如果你想减脂,你的目标不是减几斤,而是,你要成为一个健康饮食专家。你的目标不是每天读书,而是成为一名读书人带动别人读书。你的目标不是每周写一篇文章,而是要成为一个用文字记录的作家。

如果你想成为那个身份,才更有可能按照这个身份去行事。

如果你觉得你是一个可以教别人做自我管理的人,那么你在自我管理上就会更有意识,教别人的时候,你自己真的会变得越来越好。

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